ישראלבודי - נו אקספלוד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - נו אקספלוד (https://israelbody.com/showthread.php?t=54419)

יהורם

27-05-09 14:45

נו אקספלוד

כמה שאלות:
האם המוצר נחשב לקריאטין ?
אני שואל את זה בגלל שאני עומד לסיים את המוצר ... ואני יודע שצריך לעשות הפסקות בין תקופות של קריאטין...ואני רוצה לקחת איזה קריאטין בקרוב.

Nitro Speed

27-05-09 15:03

אין צורך בהפסקות בעת צריכת קריאטין.וכן נו אקספלואוד מכיל קריאטין דור חדש

הכריש בקרייסלר

27-05-09 15:07

יש גרם קריאטין בכל כף הגשה

Scylla

27-05-09 16:35

גרם? לא אמורים לצרוך 5 גרם ביום קריאטין?

יהורם

27-05-09 17:26

ציטוט:

פורסם במקור על ידי scylla (הודעה 838909)

גרם? לא אמורים לצרוך 5 גרם ביום קריאטין?

נכון זה נחשב לכמות מאוד נמוכה ובגלל זה אני שואל את השאלה הזו.
ממתי לא לוקחים קריאטין במחזורים? זה מיתוס או מה?

Nitro Speed

27-05-09 22:47

ציטוט:

פורסם במקור על ידי יהורם (הודעה 838934)

נכון זה נחשב לכמות מאוד נמוכה ובגלל זה אני שואל את השאלה הזו.
ממתי לא לוקחים קריאטין במחזורים? זה מיתוס או מה?

מיתוס

hypertrophy

28-05-09 01:51

לא מדויק
אם עושים את שיטת ההעמסה עדיף לעשות הפסקות
בכמות כל כך נמוכה אין צורך

Nitro Speed

28-05-09 01:52

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 839238)

לא מדויק
אם עושים את שיטת ההעמסה עדיף לעשות הפסקות
בכמות כל כך נמוכה אין צורך

אז למה לעשות העמסה?כדי להפסיק ברגע שהשריר רווי בקריאטין?או שלא הבנתי אותך נכון?
תסביר למה זה עדיף.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:25.