|
מה דעתכם על מג'דרה??
תשמעו אנשים אני ערבי וכמו שאתם יודעים מג'דרה זה מאכל ערבי (במקור) עכשיו השאלה האם זה מאכל מושלם בגלל שיש בו חלבונים ופחממות ואפשר לדעת האם יש מספיק חלבון במג'דרה???
|
מה למה אין תשובות????????????? לפחות תנו דעה
|
אין לי מושג מה בדיוק יש בו ובאיזה כמות
וחכה לתשובות נוספות רק פתחתה את הפוסט.(ותעיף את החתימה הזאת אתה משווה אוכל לזין?!) |
יש בזה הרבה אורז שזה פחמימה מורכבת
יש בזה עדשים שזה עשיר בחלבון וזה טעים רצח תאכל את זה בתור ארוחת צהריים עם איזה חזה עוף |
ציטוט:
הבנתי מהדיבור שלך שאין מספיק חלבון במג'דרה |
ציטוט:
|
חח לא עצבני אחי פשוט ההשוואה לא הייתה מכובדת חח:)
ובקשר לחזה עוף כן זה בשביל תוספת של חלבון. |
תשמעו אני חושב שמג'דרה עם גבינה לבנה זה אחלה שילוב ומלא חלבונים (או קוטג')
|
כן אבל אתה יודע זה מבאס לאכול לבנה עם מג'דרה חחח.. כל הכיף זה לאכול איזה מנה בשרית בצהריים ועוד תוספת נניח פסטה אורז תפוחי אדמה או מגדרה
|
מג'דרה זה בן :):):):) תמיד אני מגוון עם זה כשנמאס מאורז או פסטה
לא בגלל החלבון.. בשביל חלבון אני אוכל משהו בשרי בד"כ חזה עוף.... יש לזה סבבה של ערכים וזה טעים אחושרמוטה... |
קח מחשבון תזונה אחי יש שם חישובים של קוטג' ותעשה השוואות למאכלים אחרים.http://www.goleango.com/show_calcula..._id=3&art_id=9
|
ציטוט:
|
מגדרה עם קוטג
|
ציטוט:
|
אני מת על מג'דרה אחד הדברים הטעימים
|
אחד הדברים!!סבתא שלי הלבנונית מכינה את זה טעים,אבל אמא שלי יותר : )
|
מג'דרה שעשויה מעדשים ובורגול כמו שאני אוכל בדרך כלל משתלבת נהדר עם יוגורט, לבן, גבינה לבנה וקוטג'. זה אחד המאכלים הבריאים שיש כל עוד לא הוסיפו לו המון שמן בבישול, מה שגם כל שילוב שלו עם קוטג', יוגורט או גבינה מספק מנה שיש בה הרבה חלבון וטעימה מאוד.
אני אישית אין שבוע שלא אוכל בו מג'דרה. |
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:03. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ