זה רע?
 

היי,אני במאסה ואין לי יום מסודר לארוחת צ'יט.
במשך השבוע מידי פעם אני שותה איזה כוס קולה,וואפל קטן או איזה גלידה.
אבל זה לא לפי יום מסודר.
זה בסדר?

כן העיקר שיהיה פעם בשבוע
למרות שאם בא לך לעשות את זה כיפי יותר תעשה לך יום אחד קבוע וכל השבוע תחכה ליום הזה ואז תתחרע על הצ'יט חחח למרות שבמאסה מותר לך לאכול מה שבראש שלך תלוי נקייה\מלוכלכת, בריאה\פחות בריאה
תלוי בכוונות שלך

בקשר לקולה אתה לא חייב להכליל את זה. בא לך קולה ואין לך כוח לסוכרים? לך על זירו ותשתה על בסיס יומי אלא אם יש לך בעיה עקרונית עם ממתיקים

להשוות בין קולה רגילה ל zero זה כמו להשוות אישה בת 70 לבר רפאלי..

הגזמת

הדיאט קולה של rc free ממש טעימה דווקא, גם קוקה קולה נטול קפאין של קוקה-קולה אחלה.

אתה במאסה מה אתה דופק חשבון תאכל מה שבאלך

אז בשביל מה הדיון הזה?
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1

אני עדיין דוגל במים לדעתי הכי טוב

אם הוא דוגל בלהשאר שחיף שישאר.
גם ככה האוכל שהוא יאכל לא ישפיע הוא בטח אוכל כמו ציפור.
ואתה זה לא זה שחושב שהוא 3% שומן?

אתה לא הבנת נכון.
אני לא חושב שאני 3% שומן, ככה האתר הדפוק הזה חושב.
*הוא לא אמר שהוא שחיף.

אתה מתכוון אלי?.
O_ם"
אני חושב שאתה מתבלבל..

למה מתבלבל?
*אתה במאסה
*אתה מתחשבן על וופלה קטנה או כוס קולה או קצת גלידה

אתה מתעסק בקטנות, משחק בקקה וזה מראה שאתה שחיף שמפחד להשמין מכל פיפס, מילא הייתה בחיטוב אבל כנראה שאין טעם

טוב אחשלי.
אתה בכלל לא מכיר אותי,סתם משעמם לך אז אתה חושב שאני שחיף.
רק בריאות,רק בריאות אחי.
וד"א-לא אמרתי שאני מתחשבן על זה. פשוט שאלתי אם זה בסדר שאין לי יום ציט מסודר..

זה בסדר

זה מה שרציתי לדעת.
תודה.