|
שאלה לגבי פולאובר
תראו איך הוא עושה
http://exrx.net/WeightExercises/Lat:...BPullover.html עכשיו כשאני עושה אני עושה את זה על הספה בשכיבה מלאה.. כאילו לא כמו שבתמונה אלה מסובב את הספה וכל הגב שלי על הספה ומהעורף ומעלה מחוץ לספה.. יש לזה הבדל באפקט? או שזה אותו דבר? |
כן יש הבדל.
|
מה ההבדל ?
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:00. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ