|
שאלה חשובה חייב עזרה
אחרי חצי שנה שאני מתאמו אני
עושה פעם ראשונה מסה היתי רוצה לדעת אם אתה הפעם הראשונה כדי לעשות מלוכלכך או נקי? |
אינדבידואלי
אני הייתי הולך על מלוכלך ככה תתקדם מהר אבל החיטוב יהיה קשה אחרי שתצבור כח/מאסה ותתחטב משם תתחיל לעלות נקי |
אחי זה החלטה שלך .. איך שאתה חושב שהגוף שלך יגיב לו יותר טוב תעשה
|
נקי
אחרת החיטוב יקח הרבה זמן ויבוא על חשבון זמן שבוא כבר יכלת להתחיל מסה חדשה ובנוסף לכך תאבד יותר שריר בחיטוב (וכמובן תסבול יותר) |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:23. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ