ישראלבודי - מה עכשיו לא בסדר אלוהים?!

עמוד 1 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - מה עכשיו לא בסדר אלוהים?! (https://israelbody.com/showthread.php?t=55836)

avishav1

25-06-09 12:32

מה עכשיו לא בסדר אלוהים?!

לפני שבוע הוספתי אוכל כי לא זזתי במשקל .הוספתי חצי כוס אורז ותפוח אדמה..
החלטתי להשקל פעם בשבוע.
ביום שבת הייתי 64.8 והיום קמתי בבוקר הלכתי להשתין,אני בא למשקל ואני רואה 64.2 כאילו wtf

מה זה?~!

Big_Hand

25-06-09 12:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי avishav1 (הודעה 860731)

לפני שבוע הוספתי אוכל כי לא זזתי במשקל .הוספתי חצי כוס אורז ותפוח אדמה..
החלטתי להשקל פעם בשבוע.
ביום שבת הייתי 64.8 והיום קמתי בבוקר הלכתי להשתין,אני בא למשקל ואני רואה 64.2 כאילו wtf

מה זה?~!

-_____________________________-

avishav1

25-06-09 12:57

ציטוט:

פורסם במקור על ידי big_hand (הודעה 860737)

-_____________________________-

מה אתה רוצה?
אני תמיד משתין לפני שקילה.
גם ביום שנשקלתי לפני שבוע השתנתי לפני...

hanna666

25-06-09 13:00

ציטוט:

פורסם במקור על ידי avishav1 (הודעה 860756)

מה אתה רוצה?
אני תמיד משתין לפני שקילה.
גם ביום שנשקלתי לפני שבוע השתנתי לפני...

הוא מתכוון שזה נוזלים

BambaBuilder

25-06-09 13:04

נו באמת, זה לא כזה משנה, באמת נוזלים כנראה.
או שאולי אכלת קצת לפני או משהו כזה.

אל תדאג.

avishav1

25-06-09 13:04

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hanna666 (הודעה 860759)

הוא מתכוון שזה נוזלים

נו אז מה אם זה נוזלים? בשתי השקילות אני עושה פיפי.
לא הבנתי אתכם..

Max90kg

25-06-09 13:10

שיטטטטטטט אתמול נשקלתי והייתי 83.4 והיום קמתי בבוקר נשקלתי והייתי 83.35 מה לעשות?!?!? :(

avishav1

25-06-09 13:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי max75kg (הודעה 860773)

שיטטטטטטט אתמול נשקלתי והייתי 83.4 והיום קמתי בבוקר נשקלתי והייתי 83.35 מה לעשות?!?!? :(

הייתי אומר משהו אבל לא משנה...

roybns

25-06-09 13:26

Lol!!!
גדולללל

Bar's

25-06-09 13:28

מה אתה בוכה על 200 גרם?!?!
תאכל תתאמן ותישקל פעם בחודש מה אתה בכלל פותח פוסט על זה אני לא מבין מה נסגר עם אנשים פה

king l8

25-06-09 14:40

נוזלים אחי .. אבל בכל זאת אם אתה רואה שאתה תקוע אין מה לעשות אחי תוסיך עוד קלוריות עד שאתה רואה עליה !

ChonGo

25-06-09 15:04

לא משנה מה קרה, זה לא חשוב.
פשוט תתחיל לאכול עוד, אתה רואה שאתה נתקע, תוסיף עוד 200 קלוריות, אל תפחד!
ואם אתה רוצה ויש לך אפשרות, אז אתה יכול לקנות סיריוס מאס, יעזור לך בטוח!

avishav1

25-06-09 17:25

אני ינסה להוסיף עוד קצת קלוריות.
תאכלס נמאס לי,משקיע 100% מעצמי ומקבל 0%
תודה..

jonathan

25-06-09 17:39

א.אתה כוסית
ב.600 גרם זה פחות מגוש חרא (גוש חרא ממוצע זה 800 גרם) ,מה שאומר שיש מצב שהבאת חרבון לפני השקילה (גם אם זה כמה שעות לפני),וכשנשקלת היום פשוט היית בלי פיפי ויותר "קליל".
ג.אתה מחשב בכלל את המאזן הקלורי שלך ולפי זה אתה עובד?או שאתה פשוט אוכל ומוסיף כוס אורז אם אתה לא זז?
תחשב את המאזן קלורי ותוסיף עוד איזה 1000 קלוריות,רק ככה תדע שאין מצב שאתה לא זז(בהנחה שאתה מתאמן כמו שצריך וישן טוב).
ד.תישקל כל חודש ולא כל שבוע.

snai	25-06-09 17:41

אני נשקלתי שלשום הייתי 74, נשקלתי אתמול בבוקר אני על 68

avishav1

25-06-09 19:01

ציטוט:

פורסם במקור על ידי jonathan (הודעה 861057)

א.מה שתגיד...
ב.חירבנתי בלילה לפני השינה oם"
ג.יש לי תפריט מסוגר אחי. 500+
ד.טוב..ננסה..

Tapit

25-06-09 21:57

ציטוט:

פורסם במקור על ידי jonathan (הודעה 861057)

אין מצב אחי..עשיתי בדיקה ואחרי חרבון ולפני שקלתי אותו דבר (מוזר אני יודע), וזה היה אחרי חרבון שהייתי צריך להוריד בו איזה 3 קילו לפי מה שאתה אומר p:

gilsXM

25-06-09 22:40

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Tapit (הודעה 861209)

אין מצב אחי..עשיתי בדיקה ואחרי חרבון ולפני שקלתי אותו דבר (מוזר אני יודע), וזה היה אחרי חרבון שהייתי צריך להוריד בו איזה 3 קילו לפי מה שאתה אומר p:

כה אה

Masquerade

25-06-09 22:40

הבעיה היחידה שלך היא שאתה נשקל אחת ל4 ימים. תישקל אחת לשבועיים.
מספיק שאכלת בזמנים קצת שונים, פחות או יותר, שתית פחות או יותר וכו' כדי להשפיע על המשקל.
אין טעם להישקל במרווחים של פחות משבועיים.
בהצלחה.

avishav1

25-06-09 22:41

תודה אחי.
אני ישקל עוד שבועיים..

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:23.

עמוד 1 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד