צריך יעוץ - האם להמשיך חיטוב/לחזור למאסה...
 

שלום לכולם, כמו שחלכם יודעים התחלתי חיטוב לפני 3 וחצי חודשים.

ירדתי עד כה מ 72 - סוף מאסה ל 61 - היום.

רציתי יעוץ לגבי האם להמשיך את החיטוב אוו לחזור למאסה...

נתונים: גובה - 1.65
גיל - 16.5
משקל נוחכי - 61.

תמונות:
מהצד:
http://www.siz.co.il/my.php?i=ydf2mzxohdgw.jpg

http://www.siz.co.il/my.php?i=lo1ymwym5djz.jpg
פרונט:
http://www.siz.co.il/my.php?i=0yvtoyzdmnjk.jpg

מקווץ:
http://www.siz.co.il/my.php?i=z41ndqwgajnc.jpg

אשמח לתגובות , תודה ויום טוב :flowers:

מסה...

גם אני תומך במאסה
אתה לא על אחוז שומן מאוד נמוך אבל בסה"כ המצב די טוב, העניין הוא ששווה להשקיע בחיטוב ארוך ומייגע עד לאחוזי שומן באמת נמוכים רק אם מסתתרת מאסה יפה מתחת - לדעתי.

בהצלחה.

מה יהיה הטעם בחיטוב ? מאסה, בהצלחה אחי !

תודה על התגובות... עוד דעות ?

כנראה שהיית על אחוז מאוד גבוה?
בכל מקרה מאסה ועדיף נקייה נראה לי..

אתה בכלל לא מחוטב ..
אני בטוח שהאחוז שומן שלך שסימתה את המאסה ולקראת החיטוב היה גבוהה מאוד.
בקשר לשאלה תמשיך עם החיטוב עד לאחוז שומן נמוך ובמאסה אל תעבור את ה18 19 % שומן בהצלחה!

ודה רבה על התגובות כנראה אני יתחיל שבוע-שבועים ביטרלי ואז מאסה... עוד תגובות ?