ישראלבודי - שאלה בקשר לחומוצות אמינו

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - שאלה בקשר לחומוצות אמינו (https://israelbody.com/showthread.php?t=5600)

nafusi

10-02-07 18:37

שאלה בקשר לחומוצות אמינו

אני רוצה ליקנות חומצות אמינו אבל אני לא יודע מה ליקנות!
אני מחפש משהו שיהיה שילוב של כמה חומצות ולא בבודד...
יש למשהו המלצה לחומצת אמינו טובה שיהיה בא את רוב החומצות החיוניות לעלייה במאסה?

powerhouse#1

10-02-07 19:11

אמינו 2222 סופט ג'ל של אופטימום

nafusi

10-02-07 19:20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי powerhouse#1

אמינו 2222 סופט ג'ל של אופטימום

איזה חומצות יש בו?

birzia

10-02-07 19:32

במה עוזרות כפסולות כאלה של חומצות אמינו?"?
לא עדיף אבקה???????

NIRAN

10-02-07 19:58

אל תקנה, לך על אבקת חלבון!

מה יעזרו כמה גרמים של ח"א לעומת 30ג' חלבון?, תחשוב על זה

nafusi

10-02-07 21:48

ציטוט:

פורסם במקור על ידי NIRAN

אל תקנה, לך על אבקת חלבון!

מה יעזרו כמה גרמים של ח"א לעומת 30ג' חלבון?, תחשוב על זה

כן אבל אני לא מסתכל רק על החלבונים שקיימים שם ...
אלה על החומצות עצמן שהגוף לא יכול לייצר והן חיוניות!! נגיד כמו הbcaa

PcGunMan

10-02-07 21:50

אני חושב שעדיף לך ללכת על אבקת חלבון או קראטין זה מדהים פשוט מוצר מצויין
אל תקנה חומצות אמינו חכה עם זה!

shahaflol

10-02-07 21:54

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nafusi

חלבון מורכב מחומצות אמינו. במנה של אבקת חלבון יש יותר חומצות אמינו מבכדורים, ובין היתר יש יותר BCAA.
במקום להגיד שבאבקת חלבון יש בכל מנה 24 גרם חלבון לדוגמא, יכולת להגיד שיש 24 גרם חומצות אמינו.אבקת חלבון לא מכילה גם חומצות אמינו וגם חלבון, אלא מכילה חלבון שמורכב, משום מה, מחומצות אמינו.

NIRAN

10-02-07 21:55

חלבון עשוי מחוצמות אמינו, אם תקח סקופ חלבון תקבל יותר חוצמות אמינו מכמה כדורים (כלומר יותר Bcaa גלוטמין וכו').

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:45.