ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)
-   -   רוקאטן ואימונים אפשרי ביחד או שהרוקאטן מחליש תגוף מאוד? (https://israelbody.com/showthread.php?t=57098)

The-Two 20-07-09 18:24

רוקאטן ואימונים אפשרי ביחד או שהרוקאטן מחליש תגוף מאוד?
 
חברה אני שוקל לקחת רוקאטן ,בעקבות הפצעים שיש לי אן לי ממש הרבה כל הפרצוף.
אבל זה לא עובר אן דרך אני לא יכול להשאר עם זה כל החיים.

השאלה כזאת האם אפשר להתאמן והלשתמש ברוקאטן באותו זמן?,האם משקלי העבודה ירדו בעקבות השימוש ברוקאטן?..
והגוף יהיה חלש?,עם כן אני פשוט לא ישתמש בזה אימונים יותר חשובים לי מכל דבר ובטח שיותר מכמה פצעים.
מחכה שתענו לכל החברה שהתנסו עם זה גם.
(ד.א כמה זמן צריך להשתמש ברוקאטן עד שהפצעים עוברים באופן מוחלט?).

Shauder 20-07-09 18:40

אפשר להתאמן( מנסיון)

לוקחים אותו חצי שנה... , או לא עבר עד הסוף או חזר ( במקרה שלי) לוקחים שוב

The-Two 20-07-09 18:40

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shauder (הודעה 880427)
כן ( מנסיון)

אז למה כולם אומרים שזה פוגע ועושה הפרעות/כאבים וכאלה.
ולא ממולץ?

Shauder 20-07-09 18:44

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the-two (הודעה 880429)
אז למה כולם אומרים שזה פוגע ועושה הפרעות/כאבים וכאלה.
ולא ממולץ?

אז אומרים חח

אני לקחתי שנה התאמנתי בשקט...

The-Two 20-07-09 18:46

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shauder (הודעה 880434)
אז אומרים חח

אני לקחתי שנה התאמנתי בשקט...

אני לא מבין זה לא עשה לך שום בעיות/הפרעות?..

הרבה אנשים שאני ידוע שלקחו רקואטן הפסיקו להתאמן.
וגם הרופא לא ממליץ להתאמן שלוקחים את זה.

....בכל מקרה אשמח לעוד תגובות.

Aviv669 20-07-09 18:53

כן 123

Nitro Speed 20-07-09 19:00

לא ממליץ,הסיכוי לבעיות פרקים גבוה מאוד.

Yoshi-Moto 20-07-09 20:47

אם אתה מחליט כן לקחת, אל תיקח מינון גבוה.
פרוס אטת השימוש לשנה או משהו.

אני כידוע לך סבלתי מזה המון.
לקחתי 80 מ"ג ביום למשך ארבעה חודשים, לא רק שבתכילת התהליך יצאו לי המון חצ'קונים, אלא גם נהיו לי כאבי גב שלא עברו את היום.(המצב אומנם השתפר מאוד אבל הם עדיין קיימים)

Itay 20-07-09 21:21

אפשררר

Bar's 20-07-09 22:28

אתה רוצה לקחת, הרופא לא הכרח יביא לך ראקוטן

OverPower 20-07-09 22:37

שמע, זה מאוד אינדיבידואלי, זה שעל חלק זה לא השפיע לא אומר שעליך זה לא ישפיע, מה שאני מציע לך לעשות זה לקחת מינון נמוך יחסית ולהתאמן בעצימות מאוד נמוכה בהתחלה, לראות איך אתה מסתדר ואיך הכדור משפיע עליך. בהצלחה

king l8 20-07-09 23:22

משתנה מאדם לאדם אחי .. יש כאלה שזה ישפיע עליהם ויש כאלה שזה לא ישפיע עליהם !


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:43.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ