ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   שאלה משהו מוזר (https://israelbody.com/showthread.php?t=57283)

ab1 24-07-09 16:08

שאלה משהו מוזר
 
אני רואה לפעמים אנשים שרירים רצינים שמרימים משקלים כבדים שמרימים משקלים ענקים
אבל שהם מגיעים למשקל גוף (מתח מקבילים כפיפות בטן וכו) הם עושים סטים ממש חזרות לשלא מתאימות לגוף שלהם איך זה יכול להיות
יש דרך להחביד על התרגילים האלה שהם עושים אותה או משהו (אני בדבר בעיקר על מתח מקבילים וכפיפות בטן )

דוגמה :
הוא http://www.youtube.com/watch?v=yzPCfT80u3M

סתקלו על המשקל
http://www.youtube.com/watch?v=VJE5BL_dh4M
http://www.youtube.com/watch?v=FFBkCNd5DnA

ובכפיפות בטן
http://www.youtube.com/watch?v=aTjgZxw0SY8
הוא מניח איך שהוא את הרגלים ועושה אותם לאט אבל זה לא ניראה לי מצדיק את הגודל שלו

GnR 24-07-09 16:42

תנסה לעשות כפיפות בטן כאלה ...
הוא לא עובד עם משקלים גבוהים וכפיפות כאלה קשות מאוד אז זה די מסתדר

ab1 25-07-09 22:20

מה ?
איך הוא עושה אותם לא רואים ברור

אתה בתוח שזה כזה קשה זה ניראה לי לחיצה של איזה 90 קילו לא ?(אל תהרגו אותי ממש אין לי נסיון עם משקלים)
ויש לא קוביות רצניות בשביל תרגיל כזה ועוד שהוא נעצר באמצע
תראה את הקוביות בסירטון הזה בסוף בחצי השני שהוא הולך על הבמה זה ממש מפחיד לא ניראה מצדיק כאלה כפיפות
http://www.youtube.com/watch?v=nOCDvp_voHE&NR=1
סליחה אם בטעות זה נישמע תקיף

Scylla 25-07-09 23:32

דווקא המשקלים שלו נראים (נראים... אי אפשר לדעת בוודאות) לא מי יודע מה והוא גם מרים בלי יותר מדי בעיות, יכול להיות שהוא מרים פחות בשביל הסרט שלא יראו אותו מתפחלץ מהמשקל. בנוסף, חופרים על זה פה ובצדק הכל יש עניין של גנטיקה ותזונה...

ab1 29-07-09 07:58

בקיצור מה הוא עושה שהכפיפות יהיו קשות

Fatboy 29-07-09 09:45

אל תיקח הכל כמו שאתה רואה
יש הרבה מניפולציות בסרטונים האלה
זה לא האימונים האמיתיים שלו


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:32.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ