![]() |
פריקקקקקקה אש על הגולש!!!!!!
דדדדדדדליפט-140x5 חזרות אינאל העולם!!!!!!!! חהחהחהחהחחהחהחהחהחה
בחיטוב! משקל :73 :):) עוד מאט פי 2 יואו אחים שלי אני מפוצץ באושרר עכשיו,זה קרה לפני יומיים אבל ראיתי עכשיו פוסטים של דדליפט של אנשים ויחסית למשקל שלי גיליתי שבלי עין הרע אני מרים טוב! |
nothin' but peanut
:) |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
מזל טוב שמחה אושר בריאות והרבה פלטות
קדימה עד 200ק"ג! |
זה עם רצועות? גם אני הצלחתי 140x5 עם רצועות אבל רק אימון אחד ומאז אני לא מצליח... כל הכבוד למשקל הגוף שלך זה מעולה אבל מעניין רק עד כמה נכונה הטכניקה
|
כל הכבוד אחי, תמשיך להפציץ! משקל מכובד מאוד למשקל גוף שלך...יפה מאוד!
|
סחתיין אחי תמשיך ככה
|
חח תודה אחים שלי
ולא בלי רצועות,הטכניקה אני חושב שטובה מאוד לא העירו לי עליה מסתכל למעלה חזה בחוץ והכל וואי אימון לפני זה הרמתי 55 כל צד החלטתי לנסות את ה60 אחרי שלקחתי סקופ קריאטין(המאמן נתן לי ולחבר לנסות איזה מוצר חדש) הצלחתי 4 חזרות הייתי בטוח זה רק בגלל הקריאטין,ואז שבוע אחרי זה לא לקחתי בכלל והצלחתי אפילו עוד חזרה! |
ציטוט:
|
פי סחה עליך אחינו מזל טוב משקל מעולה
|
תודה אחי :)
|
יפה מאד אחי!!! בהצלחה בהמשך :)
|
ציטוט:
|
:cool:
ציטוט:
אתה כבר הפסתקל להאתמן פיתוח גוף כוח לא מעניי ןאותך. שמפסיקים להתאמן זה באמ תלא מעניין אותך.. אז זה הסיבה:) |
140 קילו ל5חזרות עם המשקל גוף שלך זה מעולה!
כל הכבוד גבר!! |
נחמד..
|
חחח תודה חברים :):) מחר אימון דדליפט ! :) נקווה לתת ב6
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:19. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ