ישראלבודי - חתירה

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - חתירה (https://israelbody.com/showthread.php?t=57656)

NeDeX

01-08-09 18:34

חתירה

איזה תרגיל אפשר לעשות במקום חתירה במכשיר?
אני לא סובל את התרגיל הזה ושאני עושה אותו אני בכלל לא מרגיש כלום בגב,רק בידיים
וזה אמור בכלל לעבוד על הגב עלק..

obzion

01-08-09 18:38

חתירה במוט ?

ChonGo

01-08-09 18:38

בנט אובר, מסור (או איך שלא קוראים לזה חח..), טי באר..

WEST $ SIDE

01-08-09 18:59

ציטוט:

וזה אמור בכלל לעבוד על הגב עלק..

זה שאתה לא יודע לעשות את התרגיל , לא אומר שהוא לא טוב.

hypertrophy

01-08-09 19:04

ציטוט:

פורסם במקור על ידי WEST $ SIDE (הודעה 889288)

זה שאתה לא יודע לעשות את התרגיל , לא אומר שהוא לא טוב.

+1.....

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:51.