ישראלבודי - בקשר לss

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - בקשר לss (https://israelbody.com/showthread.php?t=59676)

itaisuser

26-09-09 19:05

בקשר לss

ראיתי פעם איזה מדריך איך לעשות חימום לפני שמתחילים את התכנית אבל אני לא זוכר איפה ראיתי את זה.. אם למישהו יש ויכול להביא לי זה יהיה טוב

ד"א קראתי בנעוץ אבל לא מצאתי את מה שראיתי

terminater135

26-09-09 19:27

http://www.parkerdsgn.com/ss.aspx

קח את זה יותר טוב מכל מדריך.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:51.