|
תמונות של חברה שלי בזמן אימון.
לפני חודשיים התחילה אנארובי.
56 קג 169 מטרה חיטוב. על כמה אחוזי שומן היא עומד לדעתכם? וכיצד ניתן לבדוק זאת? http://www.zix.co.il/images/z-92771132.JPG http://www.zix.co.il/images/z-71281122.JPG http://www.zix.co.il/images/z-45065441.JPG http://www.zix.co.il/images/z-96975744.JPG http://www.zix.co.il/images/z-79930288.JPG |
איך אנו אמורים לעזור אם אתה שם כאן רבעי תמונות ? שים תמונות כמו שצריך של כל הגוף.
|
בת כמה היא ?
מה המטרות שלה ? (עוסקת בעוד פעילויות גופניות) צריך לראות בטן כדי להעריך יותר טוב סה"כ היא על א.ש נמוך יחסית לנשים והיא נראת טוב אם היא תעלה מאסת שריר (לא הכונה שתהיה bb, אלא עוד 4-5 קילו שריר) זה יעשה את העבודה |
אחלה גוף נראית אחוז נמוך יחסית
|
ציטוט:
המטרה בעיקרון חיטוב,עושה הרבה אורבי הוסיפה לא מזמן אנארובי ומאוד נהנת מזה,עד כדי כך שהיא רוצה לעבוד עם משקלים כבדים (מטורפת על bb) הצליחה לעשות מתח :} חחח אושר בשבילה. מאוד גאה בה,מקווה שלא תעבור את הטעם הטוב. |
מה יש פה לחטב?
קשה לעריך אחוז שומן אצל נשים, מה גם שרוב השומן מצטבר אצלן בירכיים ולא בפלג גוף עליון. הממוצע בגילה הוא 23-25. |
למה להרוס את הגוף הנשי למה ?!?!
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:57. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ