|
אהלן חברה אני חדש דנדש פה ורוצה להתחיל להכנס לעניינים :)
שלום רב לכולם אני חדש פה בעסק ונרשמתי לחדר כושר לפני 3 חודשים אחרי שירות צבאי שרק גרם לי להשמין ( למרות היותי חי"רניק)
אז הנה התוצאות עד כה (3 חודשים) לפני שאני אומר את הנתונים הייתי רוצה לשמוע את דעתכם התחלה לפני שלושה חודשים : http://mail.google.com/mail/?attid=0...47e9872b86538b כעבור שלושה חודשים : http://mail.google.com/mail/?attid=0...47e9872b86538b |
ציטוט:
לא עובד ולא עובד... כי הקישורים שהבאת לג'ימייל לא של תמונות ... תעשה טובה תעלה לכאן ותשים שוב www.tinypic.com |
|
כן משום מה אנשים חושבים שכושר קרבי זה דבר חיובי..
בכל אופן שינוי מעולה.. רואים שצברת מאסה חביבה והורדת שומן. הייתי ממליץ לרדת עוד טיפה שתוכל לעשות מאסה איכותית וארוכה ולא לעצור באמצע לחיטוב. בהצלחה! |
לגבי הכושר הקרבי...
שמע.. כושר קרבי לפני הצבא שעושים באחריי וביובל עילם הוא שונה לגמרי מ"הכושר הקרבי" שעושים בצבא.. בצבא זה מתחיל בטירונות ריצות פה ושם וגם מסעות אבל האוכל הכל כך לא בריא והשינה הקצרה דופקים גם ככה הכל.. ככה שמי שחושב שבצבא הוא יהפוך לרמבו יכול לשכוח מזה כי זה לא אפשרי בתנאים של לוחם נ.ב וכמובן תודה על הפרגון :) |
שינוי יפה אחי ..
|
תודה לכולם על הפרגון.. שאלה קטנה ... באיזה שלב לדעתכם כדי לי להתחיל להשתמש בתוסף קריאטין ? אם בכלל :)
|
אין סיבה שלא תתחיל לקחת קריאטין כבר עכשיו, זה תוסף מאוד בטוח שרק עוזר ולא מזיק, במידה ואתה מתאמן בחדר כושר כמובן, אין שום סיבה שלא תקח קריאטין(חוץ מבעיה כספית מאוד מאוד קשה, כי המוצר הוא נורא נורא זול, ומספיק להרבה זמן).
|
כל הכבוד שינוי משמעותי באזור הבטן....
בהצלחה בהמשך=] |
חחח תודה...המחמאות האלה בהחלט נותנות בוסט למוטבציה יותר מכל תוסף שקיים בשוק :)
תודה לכולם |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:25. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ