|
עזרה בבחירת אבקה.
אני מאוד מתלבט בין גיינר לאבקת חלבון.
עליתי אם סיריוס מאס מ62 קילו ל74, כרגע אני שוקל 72. אני מתלבט אם להמשיך איתו או לעבור לאבקת חלבון. מה אתם חושבים יכול לעזור ולהתאים? תודה לעוזרים. ואם אפשר, תמליצו גם על סוג :) תודה. |
אחי אולי זה קצת לא קשור אבל אני גם הולך לקנות את הגיינר בכמה זמן עלית את המשקל הזה?
תודה. |
חח זה לא קשור :) אבל בחודשיים וחצי בערך, אבל אני טיפה מתחרט שזה היה מאוד מהיר כי עליתי גם יחסית בהרבה שומן. אבל לא נורא, עכשיו עשיתי איזה חיטובון ואני רוצה לחזור למסה לפני הצבא. תודה לעוזרים d:
|
? אפשר בבקשה איזה עזרה :) תודה. זה חשוב לי.
|
אבקת חלבון עדיף ואז תוסיף לשם כל מיני דברים שאתה אוהב בבלנדר ויצא לך כמו גיינר
|
זה גם מה שאני די חשבתי..אם אפשר המלצה לאבקת חלבון שאתם יודעים שהיא טובה, זה יהיה נחמד..ועוד תגובות :)
תודה =] |
ציטוט:
|
משהו יכול לשלוח לי את הקישור למוצר אופטימום גולד מהאתר של ישראלבודי (מהחנות שם..).
אני לא מוצא :) ואפשר בבקשה עזרה, כמה פעמיים ומתי להשתמש? ולהוסיף לזה משהו אחרי ולפני אימון? תודה מראש d: |
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:37. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ