ישראלבודי
עמוד 1 מתוך 2 1 2 >
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)
-   -   עידכון לאחר 3 שבועות של החיטוב.. (https://israelbody.com/showthread.php?t=6201)

gil-Nissim 24-02-07 21:19
עידכון לאחר 3 שבועות של החיטוב..
 
נתונים ליפני החיטוב.
מטר58 משקל 67,היקף יד 36 וחצי.
תמונות ליפני החיטוב.
http://i14.tinypic.com/33560d1.jpg

http://i11.tinypic.com/2i0t3r9.jpg

http://i13.tinypic.com/30mwkft.jpg

אחרי 3 שובעות.
משקל 63 קילו. היקף יד 36-35 וחצי.

http://i16.tinypic.com/34pako0.jpg

http://i15.tinypic.com/43vzom1.jpg

http://i13.tinypic.com/2a85a8m.jpg

http://i17.tinypic.com/4h1ftdk.jpg
ירדתי הרבה בעיקר בנוזלים,וגם בקצת שריר..
אני ישמח לקבל תגובות הפעם,לא איזה אלף צפיות ו-2 תגובות.
שבוע טוב לכולם.

shpitz 24-02-07 21:22
יפה, כל הכבוד, רואים שינוי...

בהצלחה בהמשך ותמשיך לעדכן!

Homie 24-02-07 21:23
holy fuck זה נראה כאילו ירדת מלא, בגודל, זתומרת, לא בהכרח בשריר / שומן נוזלים
אבל פשוט אתה קטן יותר !

נראה כאילו ירדת מלא בנוזלים, כמעט הכל נוזלים אפילו, וקצת שומן..
חבל שהתמונות הראשונות לא היו הכי ברורות כי אפשר להבין מה בדיוק השתנה,
נחמד שכבר כשאתה מותח את העור רואים את שרירי הבטן, זה בדרך כלל קורה
באחוז נמוך יותר..

בהצלחה בהמשך, לדעתי תעלה את התפריט + תוכנית אימונים לפורום
שנוכל לראות ואולי לתקן כי מוזר שבשלושה שבועות תרד בשריר, איך הכוח?

koboko7890 24-02-07 21:23
רואים שינוי
 
כל הכבוד תעדכן ולא לטשטש את הפרצוף

big man 24-02-07 21:27
נראה יש מה לשפר אבל בסה"כ נראה טוב

shpitz 24-02-07 21:31
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Homie
holy fuck זה נראה כאילו ירדת מלא, בגודל, זתומרת, לא בהכרח בשריר / שומן נוזלים
אבל פשוט אתה קטן יותר !

נראה כאילו ירדת מלא בנוזלים, כמעט הכל נוזלים אפילו, וקצת שומן..
חבל שהתמונות הראשונות לא היו הכי ברורות כי אפשר להבין מה בדיוק השתנה,
נחמד שכבר כשאתה מותח את העור רואים את שרירי הבטן, זה בדרך כלל קורה
באחוז נמוך יותר..

בהצלחה בהמשך, לדעתי תעלה את התפריט + תוכנית אימונים לפורום
שנוכל לראות ואולי לתקן כי מוזר שבשלושה שבועות תרד בשריר, איך הכוח?
הוא עובד עם גיל:book:

YNZ 24-02-07 21:32
ירדתה טוב אחי

Moshe 24-02-07 21:32
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Homie
holy fuck זה נראה כאילו ירדת מלא, בגודל, זתומרת, לא בהכרח בשריר / שומן נוזלים
אבל פשוט אתה קטן יותר !

נראה כאילו ירדת מלא בנוזלים, כמעט הכל נוזלים אפילו, וקצת שומן..
חבל שהתמונות הראשונות לא היו הכי ברורות כי אפשר להבין מה בדיוק השתנה,
נחמד שכבר כשאתה מותח את העור רואים את שרירי הבטן, זה בדרך כלל קורה
באחוז נמוך יותר..

בהצלחה בהמשך, לדעתי תעלה את התפריט + תוכנית אימונים לפורום
שנוכל לראות ואולי לתקן כי מוזר שבשלושה שבועות תרד בשריר, איך הכוח?
אני חושב שהוא עובד עם גיל...
ואחי שינוי ענק ל3 שבועות תמשיך ככה

buch 24-02-07 21:39
1.58 אתה?בן כמה אתה אחי?
ואחלה שינוי תמשיך כך.

gil-Nissim 24-02-07 21:45
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Homie
holy fuck זה נראה כאילו ירדת מלא, בגודל, זתומרת, לא בהכרח בשריר / שומן נוזלים
אבל פשוט אתה קטן יותר !

נראה כאילו ירדת מלא בנוזלים, כמעט הכל נוזלים אפילו, וקצת שומן..
חבל שהתמונות הראשונות לא היו הכי ברורות כי אפשר להבין מה בדיוק השתנה,
נחמד שכבר כשאתה מותח את העור רואים את שרירי הבטן, זה בדרך כלל קורה
באחוז נמוך יותר..

בהצלחה בהמשך, לדעתי תעלה את התפריט + תוכנית אימונים לפורום
שנוכל לראות ואולי לתקן כי מוזר שבשלושה שבועות תרד בשריר, איך הכוח?
בקשר לכוח חוץ מהידיים לא ירדתי..
דפקה בחזה עליתי במשקל.. ביד אחורית גם עליתי קצת.. רק ביד קידמית ירדתי.
ואני עובד עם גיל גרנות,יכול להיות שבגלל התמונות שצילמתי במחשב ולא ברורות כול כך, זה נירא שניהתי קטן. הינה תמונות שצולמו במחשב ליפני כמה רגעים.
http://i12.tinypic.com/2vdfes8.jpg

http://i13.tinypic.com/2cpsu2c.jpg

פה אני נירא יותר גדול לא ?

P-a-n-1-c 24-02-07 21:45
תשמע בלי להעליב זה לא נראה כאילו אתה מתאמן בכלל :\
איך הגעת למצב כזה במאסה??

בהצלחה בחיטוב..

gil-Nissim 24-02-07 21:46
ציטוט:
פורסם במקור על ידי buch
1.58 אתה?בן כמה אתה אחי?
ואחלה שינוי תמשיך כך.
בן 16 וחצי אחי.
תודה לכול המגיבים

gil-Nissim 24-02-07 21:47
ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
תשמע בלי להעליב זה לא נראה כאילו אתה מתאמן בכלל :\
איך הגעת למצב כזה במאסה??

בהצלחה בחיטוב..
לא הבנתי אתה מדבר על התמונות העדכניות ?
או של המסה ?

P-a-n-1-c 24-02-07 21:48
ציטוט:
פורסם במקור על ידי gil-Nissim
לא הבנתי אתה מדבר על התמונות העדכניות ?
או של המסה ?
כל התמונות אחי :\

dstyle 24-02-07 21:52
אולי הוא היה שמן והוא מחטב הווא לא היה במסה אולי...או שעלה במסה מלוכלכת מדי על אחוז גבוה מדי ומחטב עכשיו

Daniel-Barak 24-02-07 21:59
שינוי יפה וטוב ל-3 חודשים, המשך כך ותעדכן!


בהצלחה!

gil-Nissim 24-02-07 22:04
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Daniel-Barak
שינוי יפה וטוב ל-3 חודשים, המשך כך ותעדכן!


בהצלחה!
אחי זה 3 שובעות.

DMX 24-02-07 22:11
בשביל 3 שבועות לדעתי זה מטורף...נתת לי מוטיבציה עכשיו!
מאיפה לעזאזל ישך כסף בשביל גיל בגיל 16 וחצי ?

בהצלחה בהמשך אחי

סוליקו 24-02-07 22:17
ואללה כל הכבוד אחי תמשיך בחיטוב ..ותעלה תמונות כך עוד חודשיים

Moshe 24-02-07 22:19
ציטוט:
פורסם במקור על ידי dmx
בשביל 3 שבועות לדעתי זה מטורף...נתת לי מוטיבציה עכשיו!
מאיפה לעזאזל ישך כסף בשביל גיל בגיל 16 וחצי ?

בהצלחה בהמשך אחי
אפשר לחשוב גיל עולה 100 אלף דולר לפגישה כולה 150 שקל עשיתם מזה מי שהולך לגיל מיליונר
תקום לך תעבוד יהיה לך כסף...
בקשר למסה של הבחור לא כל אחד רוצה להיות שור אולי המטרה היא להיות רק חטוב זה הכל


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:25.
עמוד 1 מתוך 2 1 2 >
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ