ישראלבודי - חבל שלא גיליתי את זה בקיץ!!!

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - חבל שלא גיליתי את זה בקיץ!!! (https://israelbody.com/showthread.php?t=62061)

hypertrophy

22-12-09 16:03

חבל שלא גיליתי את זה בקיץ!!!

עשיתי לעצמי גיינר בייתי
אבקת חלבון חלב ש"ש חמאת בטנים קקאו ואוגזי מלך בבלנדר שמתי בשייקר ושמתי במקפיא כדי שיתקרר קצת ושכחתי את זה שם
עכשיו זה קפא ומסקרנות ניסיתי את זה קפוא
החרא הזה טעים כמו ארטיק שוקולד!!!!!
בקיץ הבא אני עושה לעצמי ארטיקי חלבון איזה טעים זה!!!

almog262

22-12-09 16:07

חחחחחחחחחחחחח חזק

kentix

22-12-09 16:53

גאוני !

StfuNow

22-12-09 17:30

חחחחחחחחחח
ענק

gal9871

22-12-09 17:31

ואי איך שהייתי מת ככה אחרי אימון בשיא החום להוציא ארטיק חלבונים בטעם פירוק עם שוקו אחד הדברים...

DOR-BAR

22-12-09 20:59

תן מתכון יותר מפורט אחי

sh4y	22-12-09 21:09

תפרט יותר אחי, כמה גרם ש"ש?
ואיזה צבע זה אמור לצאת בער? אני רוצה לנסות, נשמע טעים :)

radio111

22-12-09 21:44

באיזה טעם האבקה?

bored2death

22-12-09 22:02

ציטוט:

פורסם במקור על ידי sh4y (הודעה 956629)

תפרט יותר אחי, כמה גרם ש"ש?
ואיזה צבע זה אמור לצאת בער? אני רוצה לנסות, נשמע טעים :)

תחשוב על זה חמאת בוטנים+קקאו+ש"ש+אגוזים
רוב הסיכויים יצא לזה צבע של חרא xd
אבל זה נשמע דווקא די טעים

hypertrophy

22-12-09 22:19

שני סקופים אבקת חלבון שוקו
שתי כוסות ש"ש
כף חמאת בטנים
חופן אגוזי מלך
כפית קקאו טהור
2-2.5 כוסות חלב
7-10 קוביות קרח

בלנדר כמה דקות טובותעד שזה אחיד

זה גם אחלה גיינר רק שהוא מפוצץ אחושרמוטה

Scylla

23-12-09 04:09

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 956641)

זה כמות לשני גיינרים בדיוק!!!

Sugarzaza

23-12-09 07:43

נשמע טוב

hypertrophy

23-12-09 15:00

ציטוט:

פורסם במקור על ידי scylla (הודעה 956664)

זה כמות לשני גיינרים בדיוק!!!

יאפ :)

שוגר....קצת בעייתי לך לא? אתה בad לא?

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:02.