|
שאלה על בטן
עם אני יעשה ביום הרבה כפיפות בטן אני ישרוף שומן?
ועדיף לעשות עם מכשיר לבטן או רגיל? |
תקרא את כל המאמרים באתר www.israelbody.org
|
נו מה אתה רציני תענה על השאלות וזהו =\
|
לא אתה לא תשרוף שומן בשביל לשרוף שומן אתה צריך להיות במאזן קלורי שלילי
לא הבנת? מאמרים |
אתה תשרוף שומן, אבל בכמות זניחה..בשביל לשרוף שומן עושים אירובי (אופניים, ריצה, שחיה וכד'..)
|
על בטן צריך לעבוד כמו כול שריר עם תעבוד הרבה תעבוד סיבולת שריר זה כמו שתרים משקולת בלחיצת כתף חזה או כול תרגיל אחר בשביל לרדת באחוז שומן רק תזונה ואירובי
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:05. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ