ישראלבודי - נו מה אומרים אפשר להתחיל כבר מאסה?! :)

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)

- - נו מה אומרים אפשר להתחיל כבר מאסה?! :) (https://israelbody.com/showthread.php?t=63520)

Big_D

26-02-10 00:39

נו מה אומרים אפשר להתחיל כבר מאסה?! :)

חלק מהתמונות לא יצאו משו

http://img695.imageshack.us/img695/6584/96354847.jpg

http://img717.imageshack.us/img717/1451/27700265.jpg

http://img220.imageshack.us/img220/9752/35209597.jpg

http://img38.imageshack.us/img38/5818/48382773.jpg

http://img535.imageshack.us/img535/7645/98184494.jpg

http://img215.imageshack.us/img215/8313/81180157.jpg

רק להזכיר:
5-6 חודשיי חיטוב, עדיין לא עשיתי מאסה, ירידה של יותר מ 15 ס"מ בהיקף בטן

1.69 שקלתי 91 ומלפני חודש נשקלתי 75 לא יודע כמה עכשיו
בקיצור להתחיל כבר מאסה? :sbb2:או עוד להמשיך בחיטוב..

Philip_k

26-02-10 00:53

זה תלוי מה אתה רוצה.
יש לך עוד איפו לחטב, השאלה אם אתה רוצה. הכונה שלי היא מהי המטרה שלך...

(במקומך הייתי הולך לכיוון מסה לתקופה של 3-4 חודשים.)

opa	26-02-10 01:17

תמשיך בחיטוב

Scylla

26-02-10 01:53

להמשיך בחיטוב, מצבך לא רע מאוד אבל רחוק מחטוב.

fatmanscoop

26-02-10 12:11

באמת צריך להוריד לכבודך את הכובע ממש דרך מדהימה מה שעשית עד היום כול הכבוד לך באמת!

Punisher:D

26-02-10 12:46

עשיתה שינוי יפה מאוד אני זוכר תאשכולות הקודמים שלך הייתי ממליץ שלך להמשיך עוד חודש-חודשיים חיטוב
תעזר בשורף שומן [שעובד] עם תזונה נכונה ואירובי ואז תתחיל מסה

Big_D

26-02-10 16:02

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Punisher:D (הודעה 975852)

תודה אחי, כה הא.. אני ממש נגעל מאיך שהייתי נראה:

http://img4.imageshack.us/img4/9938/22729087.jpg

יש איזה שורף שומן ספציפי שאתה ממליץ לי עליו?? גמני חשבתי על זה
אבל בפגישות הראשונות אצל חן , אחד היועצים של ישראל בודי..אמר לי לא לוקחים בהתחלה שורפי שומן

הפחד שלי שאני יקנה סתם וזה לא יועיל..כי קראתי פה ושם שזה סתם זבל..

pala	26-02-10 16:06

ציטוט:

פורסם במקור על ידי big_d (הודעה 975904)

אלוהים אדירים איזה ירידה!!!! מדהים!
וד"א אתה נראה ממש גבוהה יחסית לגובה או שאני טועה

Big_D

26-02-10 16:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי pala (הודעה 975906)

אלוהים אדירים איזה ירידה!!!! מדהים!
וד"א אתה נראה ממש גבוהה יחסית לגובה או שאני טועה

:):):):) אל תגזים אחי :Embarrassment:

ואני גמד 1.69

if-bb

26-02-10 16:12

תמשיך בחיטוב. עשית התקדמות חבל על הזמן!..

נשאר לך עוד קצת לחטב.

תרד פעם 1 בחיים שלך לאחוז נמוך, ואחר כך תתחיל מסה.

Big_D

26-02-10 16:14

ציטוט:

פורסם במקור על ידי if-bb (הודעה 975910)

תמשיך בחיטוב. עשית התקדמות חבל על הזמן!..

נשאר לך עוד קצת לחטב.

תרד פעם 1 בחיים שלך לאחוז נמוך, ואחר כך תתחיל מסה.

פעם שניה,
שהייתי קטן הייתי נראה אנורקס

gilsXM

26-02-10 16:14

איזה שפיץ , כל הכבוד על הירידה!
תמשיף עד הסוף, תתן באיזה cc ככה לאחוזים הקטנים יותר

Big_D

26-02-10 16:19

סתם שאלה, לפי שתי התמונות האחרונות
איך אני נראה יחסית לאחד שעדיין לא עשה מאסה אפ'פעם

haim15

26-02-10 16:43

ציטוט:

פורסם במקור על ידי big_d (הודעה 975918)

סתם שאלה, לפי שתי התמונות האחרונות
איך אני נראה יחסית לאחד שעדיין לא עשה מאסה אפ'פעם

אחי אתה נראה טוב מאוד!!! באמת מגיעות לך כל המחמאות על העבודה

sason

26-02-10 16:46

כל הכבוד, בקשר לשורפי שומן על תתקרב אליהם, לפחות לא לחוקיים.

Big_D

26-02-10 17:17

ציטוט:

אחי אתה נראה טוב מאוד!!! באמת מגיעות לך כל המחמאות על העבודה

תודה אחי

ציטוט:

כל הכבוד, בקשר לשורפי שומן על תתקרב אליהם, לפחות לא לחוקיים.

למה אחי? ניסת?

ShaperXYZ

26-02-10 20:29

אני לא מבין תתגובות פה של אנשים לדעתי אתה בכיף יכל לתת 3-4 חודשי מסה ואז להמשיך בחיטוב אתה על אחוז שומן ממש לא גבוה ונראה אולי לא ממש חטוב אבל בטוח יותר חטוב מהרבה אחרים פה בפורום שעושים מסה.
בכל מקרה לדעתי תעשה כמה חודשי מסה ואז תמשיך בחיטוב אולי זה יהיה עיקוב בתהליך אבל בסופו של דבר תראה תוצאות הרבה יותר מרשימות.
נ.ב - סחה על הירידה אני יודע כמה שזה קשה ווואלה שיחקת אותה.

Tapit

26-02-10 22:49

לא רואה סיבה לא לעבור למאסה.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:33.