ישראלבודי - עידכון קטן

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)

- - עידכון קטן (https://israelbody.com/showthread.php?t=63714)

Kiril

06-03-10 22:37

עידכון קטן

http://img193.imageshack.us/img193/36/26022009113.jpg

Kiril

06-03-10 22:39

אם אפשר רק שאחד המנהלים שיקטין לי תתמונה כי אני לא מצליח

=amit=

06-03-10 23:37

באמת קשה?
http://up201.siz.co.il/up1/zrygourzjgim.jpg

Kiril

07-03-10 00:05

תודה!
ועכשיו איך אני שם אותה למעל שם

gallevi123

07-03-10 00:35

אחלה שרירים
כל הכבוד
יש לך מסנגר?

לוזון

07-03-10 03:38

לא רע בכלל אחי היקר שיהיה בהצלחה בהמשך..:)

Kiril

07-03-10 07:55

lolkokokol@walla.com

Muscleup

07-03-10 14:11

לא רע בכלל
כמה זמן אתה מתאמן תן נתונים

avi5000

07-03-10 15:25

פשש סוס אחי

dethMAN

07-03-10 19:07

גוף יפה ואסתטי.

Kiril

07-03-10 21:56

חצי שנה מתאמן תודה חברה

ScorpionRAP

08-03-10 01:16

מצויין לחצי שנה
אפשר לשאול באיזה תוכנית אימונים השתמשת ?

Kiril

08-03-10 08:15

Ab רגילה בלי יותר מידי שינויים התחלתי מ abc עברתי ל ab חזרתי ל abc ושוב ab עכשיו
לא עשיתי תוכניות כוח ולא כלום והתחלתי להתאמן שהיתי 55 קילו

TZAHI10

09-03-10 14:25

תותח אחי, הלוואי עליי להתקדם ככה מהר :)

eli2009

09-03-10 23:47

ציטוט:

פורסם במקור על ידי kiril (הודעה 978440)

חצי שנה מתאמן תודה חברה

איזה התפתחות יפה יפה תוך חצי שנה זה מעולה

תקן אותי אם אני טועה יש לך תמונה שרשמתה "לפניי שנה " לא ?

Kiril

10-03-10 08:40

כי היתה תמונה לפני שנה זה לא אומר שאני מתאמן שנה חחח

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:25.