ישראלבודי - סקוואט

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - סקוואט (https://israelbody.com/showthread.php?t=63866)

Dror_Perez

12-03-10 23:52

סקוואט

שמעתי מכמה אנשים במכון שלי שהם אמרו שמאז שהם התחילו לעשות סקוואט הם הפסיקו לגבוה.
זה נכון או שזה מאיט את ההתפתחות או שזה לא נכון?

terminater135

12-03-10 23:54

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Dror_Perez (הודעה 979957)

סתם חירטטו לך.

Scylla

13-03-10 06:32

שמעתי מכמה אנשים שעשו סקוואט ונהיו חזקים.

dmiftah

13-03-10 11:21

אני שמעתי בכלל שסקוואט גורם לזה ששק האשכים שלך ינשור..
מזאת השטות הזאת?.. תסביר לי בבקשה איך הסקוואט משנה תכונות שכתובות בdna ואת הפוטנציאל הגדילה הגנטי שלך..

tal_s

13-03-10 13:43

נו מה זה ידוע סקוואט עוצר את הגבייה דופק את הברכיים ואת הגב התחתון, מקטין את הזין, עושה לך תחת ענק,גורם לך להשמין ועושה לך כאבים ברגליים שבוע.
אתה יכול להמנע מכל זה אם תעשה פשיטת רגליים במכונה

pala	13-03-10 13:47

איזה הומור ירוד

tal_s

13-03-10 13:48

ציטוט:

פורסם במקור על ידי pala (הודעה 980024)

איזה הומור ירוד

הומור?
אחי קראתי את זה בflex גיליון 7 09

Dror_Perez

13-03-10 18:53

טוב...

Dark_Muse

13-03-10 19:08

תחת ענק וכאבי רגליים לשבוע זה דווקא יכול לקרות :-p

OverPower

13-03-10 19:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tal_s (הודעה 980023)

למען האמת זה דווקא נכון ::1eye:

tal_s

13-03-10 22:54

נוו מה אני לא צוחק, חוץ ממקטין את הזין הכל נכון.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:50.