ישראלבודי - כמה שאלות על מסה

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - כמה שאלות על מסה (https://israelbody.com/showthread.php?t=64695)

טל דניאל

25-04-10 20:03

כמה שאלות על מסה

חח אני כבר לא מבין..
יש פה כאלו שאחרי חיטוב רושמים שהם עושים שוב מסה למה? כאילו אחרי חיטוב חייב שוב מסה?
ודרך אגב ילד בגיל שלי (14) שלא יכול להגיע למשקלים כל כך גבוהים כמו הרוב פה ששואפים לגדול ולהגיע ל100 קילו אז מה זה שווה המסה שלי ? כי אחרי החיטוב אני ישאר כמו שהתחלתי לא?

daniel maron

25-04-10 20:18

תראה כשאתה בתקופת מאסה אתה עולה בשריר ועם זה עולים האחוזי שומן כשאתה מגיע לאחוז שומן גבוה [שאז העלייה במשקל היא לטובת אחוזי השומן] אתה נכנס לתקופת חיטוב שמטרתה לשמר את מסת השריר שהצטברה בתקופת המאסה ולרדת באחוזי שומן וכך הלאה והלאה על מנת לגדול עוד..

ואחרי חיטוב שיבוצע כראוי סביר להניח שתשמור על רוב מסת השריר שצברת

טל דניאל

25-04-10 22:54

סבבה הבנתי אחי אבל למה אנשים שמגיעים להישגים מעולים מתכננים שוב ושוב מסה? אפשר הרי להישאר בתוצאה טובה במאזן נטרלי נכון?

Novice

25-04-10 23:07

כי אם לא הם יראו כמו פרות ויהיה להם יותר מידי שומן. זה מחזוריות. מסה>חיטוב>מסה>חיטוב.

!Demon!

25-04-10 23:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי טל דניאל (הודעה 989393)

כי אנשים שואפים לעוד מסה , לכן נכנסים לעוד תקופת מסה

pala	25-04-10 23:37

ציטוט:

פורסם במקור על ידי טל דניאל (הודעה 989393)

לפי התאוריה של רוגרס, פסיכולוג, האדם שואף להגיע למימוש עצמי, אך לעולם לא יממש זאת, כי תבונתו של האדם היא תמיד לשאוף קדימה, גם אם המטרות\הדחפים ששאף להם מקודם סופקו

טל דניאל

26-04-10 06:35

כאילו האנשים הגיעו למטרות אבל רוצים לגדול עוד ועוד למטרה יותר גדולה נכון?

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:59.