ישראלבודי - זה לא נגמר כמה תמונות חדשות ^-^-^

עמוד 1 מתוך 4

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)

- - זה לא נגמר כמה תמונות חדשות ^-^-^ (https://israelbody.com/showthread.php?t=65932)

oRis	26-06-10 20:42

זה לא נגמר כמה תמונות חדשות ^-^-^

מה קורה כמה תמונות חדשות משקל 92 גובה 178 אחוז שומן עכשיו די נמוך
"לא רואים את החיטוב ממש טוב בתמונות פה כי זה מצלמה של פלא וגם זה לא תמונות בחוץ בשמש "
אבל בקרוב נעשה חח
עד עכשיו הייתי אכול די הרבה פחממות משהו כמו 150 180 גרם

מי מחר אני הולך להוריד בחצי ולתנת ארובי יותר ומקווה במשך שבועים להוריד עוד קצת שומן בישביל הלגע למטרה

http://img710.imageshack.us/img710/1...0620101650.jpg

http://img576.imageshack.us/img576/7642/76098932.jpg

http://img541.imageshack.us/img541/1729/39951229.jpg

http://img14.imageshack.us/img14/3372/25009847.jpg

Samsung

26-06-10 20:51

נראה מעולה.

תן לי ת'חזה שלך ! :eek::mad:

gallevi123

26-06-10 21:50

וואוו חבל על הזמן
מתחרה?

gai6989

26-06-10 22:31

רואים תחיטוב טוב מאוד,תזהר אם הפחתת הפחממות שלא תישרוף שריר לדעתי תשאר אם הטפריט שאתה עובד איתו עכשיו רק תוסיף אירובי...

Ballantine

26-06-10 22:31

אני רואה אותך אני מקבל מוטיבציה חבל על הזמןןןןןןן,יצא לי לראות אותך בחוף בנתניה ויש לך גוף של מתחרה
אני לא חושב שאתה צריך עוד לחטב כי אתה יחסית ממש מחוטב .. בכל מקרה עכשיו קיץ אז כל אחד והמטרות שלו ,בהצלחה בהמשך!!

avishav1

26-06-10 22:40

פששש חבל על הזמן..
מה המטרה שלך מבחינת % שומן?

yaNirz

26-06-10 22:43

אתה גר בנתניה?
אחי אתה קרנף.
אחלה של חיטוב , אתה עומד לסיים אותו נכון?

alonl6

27-06-10 00:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי gai6989 (הודעה 1003858)

מה הקשר בין פחמימה לשריפת שריר?

haim15

27-06-10 01:35

מתקדם בלי לעצור אה? סחטיין עלייך אחי אתה מתקדם מתמונה לתמונה

LastStand

27-06-10 01:46

ציטוט:

פורסם במקור על ידי alonl6 (הודעה 1003886)

מה הקשר בין פחמימה לשריפת שריר?

ככה,פחמימה=דלק. אין מספיק דלק,הגוף ישרוף שריר. משמע לא צורך מספיק פחמימה

danielik123

27-06-10 01:54

אחי מאיפה הטרפזים האלה???
יפה מאוד!

alonl6

27-06-10 02:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי laststand (הודעה 1003899)

ככה,פחמימה=דלק. אין מספיק דלק,הגוף ישרוף שריר. משמע לא צורך מספיק פחמימה

טוב לא נהרוס את הדיון, אבל זה לא מדויק.
יש עוד מקורות אנרגיה.

JaSoN.B

27-06-10 03:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי LastStand (הודעה 1003899)

ככה,פחמימה=דלק. אין מספיק דלק,הגוף ישרוף שריר. משמע לא צורך מספיק פחמימה

Anabolic Diet?...
(אתה צודק בזה שאין צורך לרדת לאפס גרמים...אבל אם הוא צורך מספיק חלבון ושומן הוא בסדר גמור)

alonl6

27-06-10 03:22

בקשר לתמונות...

בהחלט לא רע בכלל!
אני מניח שזה כבר גנטי, אבל הרמת חיטוב בזרועות לא כזו גבוהה למרות המאסה.

חזה טוב וגם הטרפזים

Mr_Nos

27-06-10 04:34

קרנף מחוטב.

אושר	27-06-10 06:37

שכחת את שני הדברים החשובים: רגליים ומשקלי עבודה.

BlueNinja

27-06-10 10:30

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אושר (הודעה 1003912)

שכחת את שני הדברים החשובים: רגליים ומשקלי עבודה.

הינה התחלנו עם הזיוני שכל..

ואורי אתה נראה מעולה,לאן עוד אתה רוצה להגיע תגיד לי ?!

oRis	27-06-10 14:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי blueninja (הודעה 1003919)

הינה התחלנו עם הזיוני שכל..

ואורי אתה נראה מעולה,לאן עוד אתה רוצה להגיע תגיד לי ?!

חחח זה מה שכולם אומרים לי שאני הולך לים או יוצא אם גופיה

xamitx

27-06-10 14:13

הולך לך קטלני החיטוב נראה מעולה אחי.!!!

לכמה אחוז שומן אתה רוצה להגיע?!

oRis	27-06-10 14:17

ציטוט:

פורסם במקור על ידי xamitx (הודעה 1003941)

הולך לך קטלני החיטוב נראה מעולה אחי.!!!

לכמה אחוז שומן אתה רוצה להגיע?!

ל8 אחוז שומן

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:28.

עמוד 1 מתוך 4

אחרון »

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד