תמונות חדשות(הפעם אכותי)
 

טוב חברים, הפעם העבדתי את אחי טיפה שיעשה לי תמונות סטודיו.
לדעתי יצא מאוד נחמד, תנו חוות דעת בבקשה מה דעתכם...
כרגע בחיטוב, משקל נוכחי 77 קילו (חושב להוריד עוד 3-4 קילו לפחות)
http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-..._2409423_n.jpghttp://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-..._1749008_n.jpg
http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-..._7091156_n.jpghttp://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-..._3931277_n.jpg
http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-..._3743125_n.jpghttp://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-..._6483217_n.jpg
http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-..._2699583_n.jpghttp://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-..._5861470_n.jpg

קוואדס מאוד מאסיביות,חיטוב טוב.. כל הכבוד חבר!

תודה דניאל.

לפי דעתי אתה יכול לחזור למאסה כבר עכשיו, לא חייב לרדת יותר מזה אתה נראה טוב.
רגליים לפי דעתי הכי חזקות.
דרך אגב - איך אתה מוריד שיעורת בבית שחי? שעווה או גילוח?

למה חיטוב לפי דעתי תמשיך עוד חודש מסה ..
בסהכ כול הכבוד לך !
תמשיך ככה

ומה בחודש הזה הוא יעלה קילו שריר? :(

לייזר פול בודי,לדעתי,צודק?!!..

אם כבר,איך האפקטיביות של הלייזר במידה ואני צודק..


לנושא:
רגליים טובות,מה הגובה!?.
אפשר לרדת עוד טיפה ואפשר לחזור למסה,תלוי איך אתה מרגיש.
אישית הייתי ממצא את החיטוב במילא קיץ ויורד עוד טיפה וחוזר אחרי זה למסה.

בהצלחה.

תמיר, תודה. גם אני חושב שהרגלים הם החלק החזק אצלי. לגבי בית השחי גלחתי ומידי פעם אני מקצץ. חשבתי לעשות לייזר כמה טיפולים, נראה לי אני אעשה את זה בקרוב. :)

לגבי חיטוב או מאסה, לדעתי עוד חודש אני אעשה חיטוב/3 קילו. הרי עכשיו קיץ/ים צריך לקצור את הפירות של פיתוח הגוף ולראות את השרירים בצורה יפה.

Simao, הגובה שלי 1.72

:)

:)))) תמונה שהיתה רוצה לעשות שם
http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-..._7755213_n.jpg

פשש כל הכבוד איזה שינוי סחטיין.

כמה היד?

יפה כל הכבוד!

תודה רבה.
לפי מדידה אחרונה יד 40

כל הכבוד אחי רק תנצל את הקיץ להשתזף

תודה, כן אני מסכים איתך.
אני עובד על זה לאט לאט זה טיפה בעיה עם כל הטיפולים של הלייזר, אי אפשר להגיע מתקלף לטיפול.

פשש אחלה חיטוב
היתי יורד עוד טיפה כדי להבליט יותר את הגוף ואז חוזר למסה
סחטיין

וואו ממש יפה אחי,אני זוכר ת'תמונות שלך לפני כמה חודשים ואמרתי "הפרצוף הזה מוכר לי,מיזה?"
החיטוב הלך לך ממש טוב,אני אומר אם חשוב לך תרד עוד טיפה ואז תפציץ.

נ.ב: ח"ח על הרגליים

יפה מאוד

תודה, 3-4 קילו ואז אני אשמור על נטרלי.
גם אני חושב שהרגלים הם החלק היותר חזק שלי, לעומת זאת נראה לי שהידים שלי די קטנות...

תודה אורי וYkv.

דרך אגב התאומים שלך זה גנטי או שאתה נותן להם דגש?גם לאבא שלי יש תאומים גדולים בלי להתאמן ובלי כלום (בילדות כדורגל אבל עד כמה זה כבר עוזר)

היידים בסדר גמור,אני חושב קצת לכיוון החזה. תן לו איזה בוסט.