|
לחיצת חזה
אני מתאמן בבית , אין ספת כושר , יש מתברגות יש מוט w יש מזרון יש מתח ...
קיצר השאלה זה איך אפשר לעבוד על חזה או לעשות לחיצת חזה ? נגיד אני יכול לשכב על המזרון ולעשות עם הדאמבלים לחיצת חזה ? תודה ..... |
תעשה לחיצה עם דאמבלים
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:54. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ