ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - vibroway (https://israelbody.com/showthread.php?t=66408)

פומה	23-07-10 23:27

vibroway

מספר שאלות למבינים לגבי מכשיר vibroway

1. יעיל לאימוני בטן או חרטא ?

2. יש סרטונים או תרגילים לאימוני בטן במכשיר הזה ?

3. מה היתרונות והחסרונות בו ?

Big T

24-07-10 11:56

בשביל לפתח שרירי בטן תקפיד על תזונה כמובן

כפיפות בטן
ובטן בעיקרון עובדת חזק כמייצב ברב תרגילים פשוט תעשה דדליפט גם,סקוואט,בנט אובר רו וכו'

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:27.