![]() |
תמונות מאימון היום
http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-..._6050491_n.jpg
http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-..._7754783_n.jpg http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-..._1042977_n.jpg אני יודע שהתאומים לא בפרופורציה, הם גודלים מאוד לאט אצלי.. |
אחלה גוף יפה מאוד מה הנתונים?
|
1.85
84-83kg יד 42 |
נראה אחלה.
יש לדעתי חוסר פרופרציה של הידים לחזה, לפחות זה נראה כך. |
לא רע אחלה
|
מצוייו אחי... אתה במסה?
|
תן דגש חזה וטרפזים זה יעשה אותך חייה תאמין לי
|
חיה רעה אחי.. אחלה ידיים, רק תעבוד קצת על שיזוף(;
|
מאיפה אתה אתה נראה לי מוכר
בן כמה וכמה זמן מתאמן?נראה טוב מאוד תשפר קצת את החזה אחי הוא בפיגור לעומת הידיים והכתפיים |
חוסר פרופורציה
תן יום דגש לחזה וטרפז , וגם לרגליים.
זה נראה מצחיק ככה |
לא רע זה בפורמה או שאני מדמיין
|
כן אני חושב שזה פורמה חדרה
|
ציטוט:
|
היית היום באימון הא? ;)
וכן שיקרתי אחי, יש לי יד 32 , עליתם עליי אנשים.. אוי הבושה :( |
אני לא מיתאמן ביום שישי
|
אז כשתראה אותי תבוא להגיד שלום ונבדוק אם יש לי היקף 42 או לא, מה דעתך? :)
|
f
נכון הום הגזים קצת איזה 42 יש לו 44-45!! דני תפסיק להתבייש ותתחיל להגיד את האמת אל תיהיה כזה צנוע ..ובשביל החבוב שפורמה יאללה בוא ניבדוק את העניין הזה
|
אז ככה דבר ראשון אחי המטרה לא הייתה ליפגוע אול.יאתה לא משקר .ואני טועה דבר שני אין ממש זמן לשטויות האלה יש לי משו הרבה יותר חשוב ליעשות כרגע ולהיתמקד בו.דבר שלישי לזזה שקרא לי חבוב תישקול מילים ותדבר יפה אני לא איזה חבר שלך
|
חחחחחחח מני אח שלי היקר שתינו באותו מצב וביגלל זה אני מבין תראש שלך הדיאטה מוחקת לנו תתאים עזוב אותך מה אתה מתייחס לכל דבר תעשה את שלך ניתמקד במטרה שלנו ויהיה טוב חבוב !! והחבוב שקרה למני חבוב תירגע אחי שלא תיהיה עוד פלוץ שמנקה את השירותים של פורמה בזמן המדידה של היד
|
ציטוט:
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:03. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ