בעיה מצחיקה בבייספס
 

אהלן חברים בקרוב אני סוגר שנה של אימונים והנתונים שלי סבבה:
183
87 קילו
יד 41
עליה של 13 קילו ובהיקף יד כמעט 9 ס"מ

אבל יש בעיה, הבייספס ביד ימין שלי שונה במבנה נראה לי מיד שמאל, בכלל היד השמאלית שלי יותר חזקה ויציבה וגם השריר יותר גדול גם ורואים וריד רציני מהכתף לבייספס מה שבכלל לא רואים ביד ימין.
הפיק קצת יותר גדול ההיקף ממש בקטנה.
גם בימין כאילו השריר דק יותר..בצד של הראש הארוך השריר לא מפותח כמו ביד שמאל.

קיצר לכם זה נראה שטויות לי זה בלאגן, אז דבר ראשון מה עושים?
דבר שני יש תרגיל מבודד או משפיע יותר לראש הארוך של הבייספס?

אתה רציני?

אני כל פעם שואל את עצמי מחדש, איך בכלל נתנו לך תעודה?

זה מראה על הרמה הגבוה של קורס הכשרת מדריכי חד"כ בארץ

לא הבנתם..
אני יודע תרגילים, ויודע למה כמה ואיך..
אבל בקורס לא לומדים על הרבה תרגילים ליד קידמית ואני מנסה למצוא תרגיל יעיל יותר ממנה שלמדתי בקורס..ברור עכשיו?

ומי שעשה את הקורס יודע שהידע ששופכים שם הוא לא משהו גאוני, בכלל הקורס מתנהל ומועבר על הפנים אבל זה משהו אחר.

רק לדוגמא, תבינו עד כמה זה חרא הקורס אם המרצה אמרה לנו שדדליפט זה תרגיל אסור ושכל התרגילים האחרים שלא מועברים בקורס הם מיותרים ולא יעילים..

אז בלי להאשים אותי תאשימו את הקורס..

לא, עדיין מאשימים אותך.
ידע זה משהו שצוברים, אתה לא יכול לצפות ללכת לקורס של 4 חודש ושתדע הכל.

והשאלה שלך בזיונית.
אתה באמת חושב שעל ידי תרגיל כזה או אחר אתה תצליח לשנות את הצורה הגנטית של היד שלך?
אתה יודע מה.. בוא לפני שאתה עונה על השאלה הזאת תענה על השאלה הזו:
מה משקלי העבודה שלך ב
סקוואט
דדליפט
בנץ'
?

:):):):) באמת אתה מצחיק
אתה מאשים את הקורס בזה שאתה ליצן?

תאשים את עצמך בזה שאתה לא מזיז תתחת ללמוד ולקרוא דברים נורמליים במקום להתעסק בראש הארוך של הבייספ

הבעיה בקורס שמדברים על הסיבים הלבנים, אדומים וורודים

איך מצפים שיהיה פיק בביייספס בלי ללמד על הסיבים הירוקים ?

קודם כל זה ממש לא במקום להפיל את בעיותך על קורס מדריכי כושר - וינגייט, אתה יכול להאשים רק את עצמך שאתה לא מבין על הבדלים במבנה השריר שכנראה נובע מגנטיקה כמו שאמרו כאן החבר'ה, עד כאן אנחנו מסכימים שאין סיבה להאשים את הקורס? יופי

ונשמע לי ממש מוזר ולא הגיוני שהמרצה אומרת שדדליפט זה תרגיל אסור ושאר התרגילים שלא מועברים בקורס מיותרים, קשה לי להאמין שאומרים דברים כאלה בקורס. מפני שכאשר יש את שעות הלימוד בחדר כושר על רוב התרגילים עושים חזרה.

ורק שתדע שהמשפט האחרון שאמרת ממש ממש ילדותי, לא ציפיתי לאחד בגיל שלך..

מה תקפתם אותו??? אם אתם יודעים יותר אז תעזרו במקום להתלהב מהידע שלכם...
נכון ידע צוברים אז תעזרו לו לצבור ידע... @!!#!

כמו שכתוב לך בסטטוס, אתה באמת תותח! כל הכבוד לך על התגובה החכמה והבוגרת.

בס"ד

אני גם חושב שחבל להרוס את הבטחון העצמי של הבנאדם! אתם מכירים הרבה אנשים בישראל שיכולים להגיע באופן קבוע לאימונים במשך שנה? כבר על זה מגיע לבנאדם כל הכבוד

חוץ מזה שגם אני באופן אישי מרגיש הבדלים דומים בגוף שלי גם בביספס וגם בתאומים הכל בימין גדול יותר ובשמאל קטן, ואני מבין את ההרגשה שלו, וגם אני חשבתי לא פעם האם ניתן לעשות משהו בעניין כי זה מאוד מרגיז, הרבה מעבר להבנה שזה גנטי

חבר'ה מה קרה בן אדם שואל שאלה אפשר לעזור...

תודה על התגובות האחרונות..
הרבה זמן לא הגבתי ונראה לי שאני לא יגיב פה בפורום כי החבר'ה ממש מבאסים..

אין להם מושג למי הם מדברים והם מרשים לעצם להתגאות בגלל קצת ידע שיש להם.

מצאתי מקור ידע אחר, הרבה יותר יעיל מסביר ומבין.

הארי פוטר וגביע האש?

חח..לא. ומה הקשר יא חתיכת טמבל?!?!?!?!?!?!
עוד מטומטם שחצן..

חבל להעלב מהאינטרנט
יש פה אחלה אנשים שהיית מאוד מעריך אם היית פוגש פרצוף לפרצוף

אז מי?????
המחסן של כאילו?????????

מה אתה משוגע אחי?
כאילו מזמן על חומרים...