|
מישהו יכול לעזור לי לבנות תוכנית אימונים?
מישהו יכול לעזור לי לבנות תוכנית אימונים ביתית כי לא ממש הבנתי את תוכנית האימונים שרשומה באתר וגם תכננתי בעבר להפגש עם מאמנים מ - Israelbody אבל הם רחוקים מידי וזה כמעט ולא הגיוני בשבילי להגיע אליהם וכשניסיתי לבנות תוכנית משלי לא הצליח לי כל כך ואני מת להגיע לתוצאות טובות עד הקיץ הקרוב אגב אני מעדיף תגובות ממשתמשים ותיקים
ועוד דבר אחד איך אני בדיוק מודד כמה שומן וכמה שריר יש לי ? תודה |
איזו תוכנית אתה רוצה? A?ab?abc? תבחר אני אעלה אותה לפה.
אתה מתאמן במכון? |
אני מעדיף abc
אני מעדיף abc
ואני לא מתאמן במכון אני מתאמן בבית יש לי הליכון משקולות של 10 קילו ו - hand grip |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:16. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ