|
חדש פה...
בן 21,מתאמן מה-1.7.2010 (אוטוטו חודשיים)
גובה:1.83 משקל התחלתי:77.8 היקף יד התחלתי:37-38 אחוז שומן התחלתי:8.62% http://img62.imageshack.us/img62/718...6054611383.jpg Uploaded with ImageShack.us כיום- משקל:85.6 היקף יד:41 http://img713.imageshack.us/img713/975/02042010327.jpg http://img25.imageshack.us/img25/426...avysteel03.jpg |
גנטיקה מעולה
|
תודה :]
|
אתה רציני שאתה מתאמן חודשיים ויש לך יד 41?
קשה להאמין.. בכל זאת נראה שיש גנטיקה מושלמת! |
גנטיקה מעולה... תן חזק במסה. אל תפחד קצת להשמין כי ככה מתקדמים הרבה יותר.
|
גם לפני שהתחיל להתאמן היה גדול.
גנטיקה מעולה,תנצל אותה. |
מתאמן רק חודשיים?
יש לך גנטיקה נדירה אחי.. טוב מאוד. |
גנטיקה בת מניוקית!
לא התאמנתה לפני בכלל?!אפילו לא בבית או משהו כזה?! |
|
אששש אחי תמונה ראשונה חזקה ביותר
|
גנטיקה בת מניוקית!
|
תודה אנשים..תמונה ראשונה זה לפני שהתחלתי, ולא לא יצא לי ממש להתאמן לפני. השתחררתי מצה"ל לא מזמן ונרשמתי אחרי שבועיים לחדר כושר...
בצבא לא יצא לי לאכול קרוב למה שאני אוכל עכשיו שלא לדבר על מנוחה,שעות שינה,או פנאי לאימוני כוח.. ובחדר כושר קורה הרבה שמשגעים אותי וכול מתאמן שם רוצה לכתוב לי תוכנית ואני על סף ללכת לאיבוד =\ |
לא רע בכלל....
אגב, איפה שירתתה? אני בטוח שהתאמנתה הרבה בצבא זה לא בא משום מקום |
הייתי לוחם.
רצתי בערך 24 ק"מ בשבוע והייתי אוכל פעמיים ביום, מנסה להשלים עם טונה או מה שהיה... אבל לא אימוני כוח ופק"לים בצורה לא סדירה... |
ואללה יפה....
לוחם איפה? |
תותחנים....
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:40. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ