ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   חגורת גב.... (https://israelbody.com/showthread.php?t=67962)

tomer90 07-10-10 23:41
חגורת גב....
 
תגידו לא צריך חגורת גב לכל התרגילים האלה של ss??? ואם לא אז למה כן צריך אותה?

No Troll 08-10-10 00:00
צריך, בשלב יותר מאוחר.
כרגע תתקדם בלי, מתחילים לשים כשמגיעים למשקלי מקסימום / נתקעים מהסיבות הנכונות.

ואתה צריך חגורה רצינית שאי אפשר להשיג בארץ.

BigWolf 08-10-10 00:13
בס"ד

אני התחלתי להשתמש בחגורה די בהתחלה, כי הרגשתי שזה עוזר לי מאוד. בחלק מהתרגילים אני לובש 2 חגורות זו על זו - חגורוה אורטופדית ועליה חגורה קשיחה. זה משפר לי את ההרגשה עוד יותר - ז"א אני מרגיש שהגב יציב מאוד, אבל אני מניח שיש כאלה שלא זקוקים לחגורה בהתחלה (במשקלים קלים). כנראה זה עניין אישי.

BigWolf 08-10-10 00:14
ציטוט:
פורסם במקור על ידי no troll (הודעה 1029208)
צריך, בשלב יותר מאוחר.
כרגע תתקדם בלי, מתחילים לשים כשמגיעים למשקלי מקסימום / נתקעים מהסיבות הנכונות.

ואתה צריך חגורה רצינית שאי אפשר להשיג בארץ.
בס"ד

אפשר לקבל תמונה של חגורה כזאת ? או לינק למוצר בחול ?

No Troll 08-10-10 00:19
http://www.houseofpain.com/products-...ong_power_belt

BigWolf 08-10-10 00:26
בס"ד

ומה מיוחד בה? ראיתי הרבה חגורות דומות לזו, אבל לי אישית הם לא התאימו כי זה היה רחב מדי בשביל הגב שלי.
האם יש בחגורה עוד משהו מיוחד חוץ מהרוחב ?

No Troll 08-10-10 00:28
כל שאר החגורות שאתה מכיר לא שוות כלום.
חגורה טובה צריכה להיות עבדה במיוחד.

tomer90 08-10-10 01:37
ציטוט:
פורסם במקור על ידי no troll (הודעה 1029208)
צריך, בשלב יותר מאוחר.
כרגע תתקדם בלי, מתחילים לשים כשמגיעים למשקלי מקסימום / נתקעים מהסיבות הנכונות.

ואתה צריך חגורה רצינית שאי אפשר להשיג בארץ.
חגורת גב לא אמורה להגן על הגב?

No Troll 08-10-10 01:39
לא.‏‏‏‏

hypertrophy 08-10-10 02:22
ציטוט:
פורסם במקור על ידי tomer90 (הודעה 1029234)
חגורת גב לא אמורה להגן על הגב?
טעות נפוצה
שומרת על לחץ תוך ביטני

Cuba 08-10-10 10:50
ציטוט:
פורסם במקור על ידי no troll (הודעה 1029208)
צריך, בשלב יותר מאוחר.
כרגע תתקדם בלי, מתחילים לשים כשמגיעים למשקלי מקסימום / נתקעים מהסיבות הנכונות.

ואתה צריך חגורה רצינית שאי אפשר להשיג בארץ.
איך אתה יודע שאתה נתקע וצריך חגורה? כי בss תקיעות בדרך כלל מובילות לריסט

טלסביון 08-10-10 11:04
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Cuba (הודעה 1029291)
איך אתה יודע שאתה נתקע וצריך חגורה? כי בss תקיעות בדרך כלל מובילות לריסט
מצטרף לשאלה

Dim_A 08-10-10 13:10
ציטוט:
פורסם במקור על ידי no troll (הודעה 1029208)
צריך, בשלב יותר מאוחר.
כרגע תתקדם בלי, מתחילים לשים כשמגיעים למשקלי מקסימום / נתקעים מהסיבות הנכונות.

ואתה צריך חגורה רצינית שאי אפשר להשיג בארץ.
אז לפי מה שאתה טוען אם אני קונה חגורה מעור בחנות ספורט לא תעשה את העבודה????
מה זה משנה??????
העיקר היא תלחץ חזק


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:50.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ