ישראלבודי - אקספנדר 5 קפיצים

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - אקספנדר 5 קפיצים (https://israelbody.com/showthread.php?t=68230)

GEVER

21-10-10 23:26

אקספנדר 5 קפיצים

כרגע אני חייל ואין לי כסף כל כך לחדר כושר אז כרגע אני מתאמן בבית, רציתי לשאול אם מישהו יודע מה ההתנגדות של 5 קפיצים של אקספנדר, ואם האימון איתו יכול להחליף אימון משקולות, ואם מישהו הצליח לעשות חזרות כשכל 5 הקפיצים מחוברים?

subzero1122

21-10-10 23:29

??wtf

GEVER

21-10-10 23:31

מה לא ברור?

BigWolf

22-10-10 02:16

בס"ד

תראה, היו פה כמה חברה שדיברו על תוכנית מעניינת P90X
הנה לינק:
http://www.beachbody.com/product/fit...ode=P90XDOTCOM

אומנם זאת תוכנית ל FIT, אבל במצב שלך, יכול לעזור מאוד מאוד

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:51.