ישראלבודי - כמה תמונות ככה בספונטניות

כרגע פצוע בגב לא מתאמן כבר חודשיים וחצי בגלל זה אבל מחר אני מקווה שאני חוזר ואם לא בשבוע הזה. (סוף סוף....)
http://www.siz.co.il/my/xhmymdmykftn.jpg

ירדתי די הרבה.. אבל למזלי יש זיכרון שריר

http://www.siz.co.il/my/ncgtmj23zzjo.jpg

ועם חבר מלפני איזה 3 חודש

http://www.siz.co.il/my/nymdynz2ojlk.jpg

גב
http://www.siz.co.il/my/qoykwwneyzzh.jpg

47 קילו חח חודש אחרי שהתחלתי להתאמן, עליתי 7 קילו

http://www.siz.co.il/my/khgmv1mondgk.jpg

אם מישהו יכול להעריך כמה אחוז שומן בתמנוה מה47 קילו זה יהיה נחמד

בן 14.7