צריך עזרה
 

יש לי בעיה. בזמן אחרון בערך חודש אני לא מסוגל לאכול מזון שיש בו חלבונים. כמו גבינה, ביצים, גבינה לבנה. ישר יש לי נפיחות בבטן ואפילו שלשול. בעבר הכל היה בסדר. אולי משהו נתקל בבעיה דומה או יכול לאזור.

יכול להיות שיש לך רגישות מסויימת לחלב ולמוצרי חלב. אתה מסוגל לאכול בשר אדום, עוף או דגים?

עד לפני חודשיים אכלתי הכל.

חוץ מחלב. מחלב תמיד היה לי שלשול.

אז תצטרך להתרכז בבשר,דגים,טונה ופחות במוצרי חלב

יש הרבה דרגות לרגשויות ללקטז אולי התחלתה לצרוך אותם יותא מידי ואז זה התחיל
תנסה שבוע בלי ואז תחזור לאט לאט אבל אתה אומר שגם מביצים שזה מוזר תאכל בינתיים טונה פסטרמה עוף שילוב של דגן וקטניה יצור לך חלבון מלא

אפילו טונה עושה לי לא טוב.