ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   פציעות ספורט (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=9)
-   -   לחץ על הצוואר בעת ביצוע תרגילי חזה (https://israelbody.com/showthread.php?t=70252)

namo 23-02-11 01:54

לחץ על הצוואר בעת ביצוע תרגילי חזה
 
היי,

אני מרגיש לחץ כלשהו על הצוואר באחד הצדדים כאשר אני מבצע תרגילי חזה.

האם זה מסוכן? אני מרגיש מן חוסר נוחות או מן לחץ קל על הצאוור.

מה צריך לעשות? ממה להיזהר? האם זה נורמלי?

ד"ר עופר בר 12-03-11 22:17

תשובה
 
ציטוט:

פורסם במקור על ידי namo (הודעה 1064713)
היי,

אני מרגיש לחץ כלשהו על הצוואר באחד הצדדים כאשר אני מבצע תרגילי חזה.

האם זה מסוכן? אני מרגיש מן חוסר נוחות או מן לחץ קל על הצאוור.

מה צריך לעשות? ממה להיזהר? האם זה נורמלי?

חסרים פרטים אנמנסטיים-
כמה זמן כואב?
מהו אופי הכאב?
סבלת מכאב דומה בעבר?

בכל מקרה, אם זה מציק-
נסה טיפול תומך (ע"ע מאמר באתר),
ואם זה לא עוזר-
פנה לבדיקת אורטופד.

רפואה שלמה.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:59.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ