ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   פציעות ספורט (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=9)
-   -   חשש חושב שיש פציעה בכתף (https://israelbody.com/showthread.php?t=70402)

SHAY79 04-03-11 19:32

חשש חושב שיש פציעה בכתף
 
אני חזרתי לאימונים לא מזמן ובזמן האימונים שאני באמצע התחלה של האימון יש לי כאבים בכתף רק שאני מעמיס עליה , אבל מה עוד אפילו אם אני משתמש בכתף כשריר תומך היא ממש כואבת ואני לא יכול לסיים תרגילים כמו תרגיל ליד קידמית, יש להוסיף שלפני שהפסקתי את האימונים (לפני כמה שנים) היו גם כאבים בכתף אבל לא ברמה הזאת . מה עושים ?

הוספתי תמונה האזור הפצוע לדעתי מסומן בשחור
http://up351.siz.co.il/up2/zjyyzj3myzzm.jpg

crowned 06-03-11 01:42

יש הגבלה בתנועה ללא עומס על הכתף? אני מנחש שזה דלקת אם לא היה לך איזה משהו טראומתי שקרה..
אני מציע שתלך לרופא והוא בטח יתן לך כדורים נוגדי דלקת ואני מציע שתבקש ממנו ultrasound כבדיקה ראשונית

ד"ר עופר בר 12-03-11 22:07

תשובה
 
ציטוט:

פורסם במקור על ידי shay79 (הודעה 1066719)
אני חזרתי לאימונים לא מזמן ובזמן האימונים שאני באמצע התחלה של האימון יש לי כאבים בכתף רק שאני מעמיס עליה , אבל מה עוד אפילו אם אני משתמש בכתף כשריר תומך היא ממש כואבת ואני לא יכול לסיים תרגילים כמו תרגיל ליד קידמית, יש להוסיף שלפני שהפסקתי את האימונים (לפני כמה שנים) היו גם כאבים בכתף אבל לא ברמה הזאת . מה עושים ?

הוספתי תמונה האזור הפצוע לדעתי מסומן בשחור
http://up351.siz.co.il/up2/zjyyzj3myzzm.jpg

כדאי להפחית עומסים באימון ולנסות טיפול תומך-
ע"ע מאמר באתר.
בנוסף, אם הכאב מתמיד מומלץ להיבדק ע"י אורטופד כתף.

רפואה שלמה.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:58.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ