ישראלבודי - צריכה של 2000 קלוריות לאורך זמן

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - צריכה של 2000 קלוריות לאורך זמן (https://israelbody.com/showthread.php?t=71766)

COMENDER COLE

23-05-11 03:32

צריכה של 2000 קלוריות לאורך זמן

שלום לכל חברי הפורום

אני בן 26 משקל 91 גובה 173 , מבצע 3-4 אימונים אירובים אינטנסיבים שכוללים גם סיבולת שריר

שאלתי היא אם תפריט של 2000 קלוריות יוכל לשמש אותי לאורך זמן בלי לשנותו ,

כשהמטרה היא שריפת שומן .

תודה רבה לכלכ העונים

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:20.