ישראלבודי - ערך קלורי אחרי טיגון

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - ערך קלורי אחרי טיגון (https://israelbody.com/showthread.php?t=72623)

yair3333

12-07-11 10:59

ערך קלורי אחרי טיגון

אחרי טיגון אוכל מאבד מהערכים שלו ? במיוחד חזה עוף..

IGOR	12-07-11 12:25

לא...

lifton

12-07-11 16:59

לא מאבד ערכים, בדרך כלל מאבד משקל, אז תשקול אחרי טיגון ותחשב אז את הערכים.

Scylla

12-07-11 17:58

הערכים המדוברים זה של חזה עוף לפני טיגון / בישול. אם תיקח חבילת שניצלים קפואים למשל (700 גר') אחרי שהם יוצאים מהטוסטר נשאר לך 500-550 גר'. הערכים המופיעים הם לפני בישול / אפיה / טיגון.

UFO	12-07-11 18:05

במחשבון הקלורי יש לך אפשרות לחשב ערך של חזה עוף נא תעבוד ככה ותעשה איתו מה שבראש שלך

yair3333

12-07-11 19:34

כמו שחשבתי
פשוט מישהו אמר לי את השטות הזאת

Chest

12-07-11 20:24

וואלה לא היה לי מושג לגבי השקילה, עזרתם גם לי..

yonatant

19-07-11 11:21

נראה לי

תתייעץ עם דיאטנית או תבדוק בכל מיני פורומים מקצועיים- בטוח תוכל לעלות על שיטה שתשמר על הערכים התזונתיים

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:23.