ישראלבודי - יד במסה

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)

- - יד במסה (https://israelbody.com/showthread.php?t=73715)

sixpounder

11-10-11 21:46

יד במסה

http://img42.imageshack.us/img42/7861/24085934.jpg

Uploaded with ImageShack.usעדיין חייל.

tsabary

12-10-11 00:04

סחתיין על הפרצוף הקשוח

אחלה יד.. כמה זמן מתאמן? יש תמונה של איך התחלת?

sixpounder

12-10-11 00:21

זה תמונה לפני שנה בערך.
http://imageshack.us/photo/my-images/249/74097390.jpg/
התחלתי לפני 4 שנים התאמנתי שנה ואז התגייסתי מאז לא ממש מתאמן קבוע אם הפסקות פה ושם

JaSoN.B

12-10-11 03:15

יש לך תמונה עם יותר תאורה? למה אני בקושי רואה משהו חח

sixpounder

12-10-11 22:29

]http://img193.imageshack.us/img193/9035/86544053.jpg ImageShack.usG]

HammEr-StriKe

12-10-11 23:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי sixpounder (הודעה 1116483)

לפני שאני אמליץ לך על דוגמנות, שכן בתמונה הזו שהעלת יש לך נתונים טובים מאוד לתחום.
נשאלת השאלה מהי המטרה שלך?

sixpounder

12-10-11 23:52

אין לי מטרה ספציפית...
אתה יודע סתם להיות כמה שיותר טוב מבחינת הכל.
אני עכשיו עושה מסה לא יודע עד מתי נראה לי עד מרץ בערך ,
רוצה לחטב ל8% בערך אם כמה שפחות איבוד שריר ומשם אני מתכוון לעלות רק נקי ולהשקיע יותר באימוני כוח.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:56.