ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)
-   -   עזרה| גריפים (https://israelbody.com/showthread.php?t=75635)

bardon0 01-05-12 16:21

עזרה| גריפים
 
שלום הייתי מעוניין לקנות גריפים ואני לא יודע איזה גריפים מומלצים (אני קונה מאיביי):D
ראיתי את אלה (למטה) ורציתי לדעת אם הם טובים. ואם המשקל הזה טוב לי, עשיתי בדיקה ואני לוחץ מקסימום 54 קילו.

אשמח גם לקבל טיפים איך להתאמן איתם (כמה סטים וכ'ו) ומתיי בערך אני מיציתי את המקסימום מהגריפים האלה ואני צריך לקנות חדשים
:):)


http://www.ebay.com/itm/100-LB-Bone-...#ht_3938wt_982


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:05.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ