|
מוט אולימפי - להוריד את המשקולות בסיום?
היום בשעה טובה הגיע מוט אולימפי ומשקולות שהזמנתי.
צריך להוריד את המשקולות כשאני מסיים להתאמן, או שאפשר להשאיר אותן על המוט? (מבחינת שמירה על המוט) |
אני חושב שכאדי להוריד
|
תלוי כמה אתה לוחץ....
|
חוץ מזה...אתה בכל מקרה צריך להתחיל ממשקל נמוך כל אימון בגלל החימום
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:16. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ