![]() |
שלשול
זה לא ממש קשור לפורום אבל לא מצאתי משהו אחר..
לרוב שלשול זה תסמין של מחלה מסויימת, אבל מה אם השלשול לא נגרם ממחלה אלה משתיית חלב , זה מסוכן באותה מידה? האם הגוף מנצל את הערכים התזונתיים של החלב לפני שהוא יוצא החוצה? האם יש דרך לטפל בזה חוץ מלהפסיק לשתות חלב ? זה קורה לי רק עם חלב ולא עם מוצרי חלב אחרים כמו גבינות.. אני זוכר שזה היה קורה לי כשהייתי מתאמן לפני שנה וכמה חודשים, עכשיו התחלתי להתאמן בקטנה ושמתי לב שכל פעם שאני שותה חלב אני הולך אחרי 4 שעות ככה לשירותים ומשלשל... |
לא שווה את הסיכון שזה יפתיע אותך במקום לא נעים ולא שווה את הסבל.
|
שתה חלב דל לקטוז ויהיה בסדר
|
מאיפה משיגים את זה?
בטח עולה מיליונים גם אפשר גם צרוך אנזימים שמפרקים לקטוז ממקור חיצוני? מאכל מסוים? או אפילו תוסף תזונה? |
אני משלשל כבר שנתיים מהחלב, לא יודע אם יש בעיה עם זה, אשמח לדעת מידע.
מצד שני, אותם רופאים שיגידו לך שזה לא תקין לשלשל כל יום, יגידו לך שזה לא בריא לשתות כל יום גלון חלב. |
ציטוט:
|
אל תשתה חלב תאכל 5-6 ביצים כל יום ובשר טחון מה הבעיה
|
ציטוט:
|
חח אני כבר אוכל את זה בלי קשר לחלב.. וזאת הדרך הכי קלה להכניס 600 קלוריות..
|
אני מזמן לא שותה כמויות של חלב, פשוט אוכל ב0ר ופ0טה, לא צריך יותר מזה בשביל להיות על 100 קילו
פעמיים שלוש בשבוע שותה חצי ליטר חלב |
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:29. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ