|
קושי לרוץ מהר
שלום!
אני בן 24, פעיל מבחינה גופנית, בעבר הייתי רץ המון. כיום, אני רץ מדי פעם, אך חש כאבים בשריר הירך האחורי שצמוד לשריר העכוז. מסיבה זו אני לא מצליח לרוץ מהר/ לפתוח רגליים בזמן הריצה. בנוסף, קשה לי מאוד לבעוט בכדור מאותה סיבה- לפעמים נשמע קליק כתוצאה מבעיטה חזקה ולאחר מכן קשה לי לרוץ. כאשר אני נעזר ברגל ימין לחלוץ את נעל שמאל בעמידה- שוב השריר כואב. אשמח לייעוץ בנושא, תודה וחתימה טובה! |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:59. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ