ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   הפחממות שבחלב (https://israelbody.com/showthread.php?t=779)

Ori-Silver 29-09-06 16:40

הפחממות שבחלב
 
איך הפחממות שבחלב בשביל להקפיץ את האינסולין לאחר אימון?

Netnael 29-09-06 16:43

מחלב יש רק 4.6 פחמימות ב100 מל
שזה כלום תתחיל אם סוכר ענבים או תמרים

nitzan 29-09-06 16:44

כן .

Ori-Silver 29-09-06 19:54

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Netnael
מחלב יש רק 4.6 פחמימות ב100 מל
שזה כלום תתחיל אם סוכר ענבים או תמרים

כן אבל אני ישלב את זה עם סוכר ענבים ועוד 300 מ"ל חלב השאלה שלי היא האם הפחממות שבחלב מכילות אינדקס גליקמי גבוה וכדי לצרוך אותם אחרי אימון

Amit 29-09-06 20:47

זה בעיקרון לקטוז אז כן..


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:33.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ