ישראלבודי - תוכנית לחזרה לחדר כושר

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - תוכנית לחזרה לחדר כושר (https://israelbody.com/showthread.php?t=78190)

zivttt

05-02-13 14:12

תוכנית לחזרה לחדר כושר

שלום, אני רוצה לחזור לחדר כושר ומחפש תוכנית..
מישהו מחול המליץ לי על התוכנית StrongLift 5x5 madcow משהו כזה..
מה אתם חושבים עלייה?

ואל תכניסו את ה SS לפה בבקשה :)

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:48.