ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   שורש כף היד (https://israelbody.com/showthread.php?t=78503)

nloo 09-03-13 19:50

שורש כף היד
 
שלום,
איזה תרגילים אוכל לעשות על מנת לפתח את האיזור הזה? זה נראה די מוזר שהחלק של האמה ומטה נשאר יחסית קטן לשאר היד.

תודה מראש.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:46.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ