|
אירובי ביום של העמסת פחמימות ?
לעשות אירובי ביום של העמסת פחמימות או שזה לא קריטי , איזה אחד אמר לי שחייבים באותו יום כי הגוף לוקח רק שליש מהפחמימות לשריר וכל השאר שומן , זה נכון ? והאם לעשות או לא ?
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:00. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ