|
קריאטין פעם ראשונה - צריך עזרה!
שלום,
אני מתכוון לקנות קריאטין micronized של חברת ד******* 1 קילו.. פעם ראשונה שאני נוגע בקריאטין, האם יש תוצאות של ממש כתוצאה משימוש במוצר זה? ועוד דבר - אני נוהג לבצע גם אירובי בזמן המסה (בסוף האימון ריצה של רבע שעה ככה) - האם השפעת הקריאטין תיפגע מכך? אשמח אם תעזרו לי כיצד להשתמש במוצר, ובמיוחד אם מישהו השתמש/משתמש במוצר הספציפי הזה של ד******- כתבו לי האם הוא טוב. תודה! |
כל יום כפית קטנה בערך 5 גרם
לא משנה לפני אוכל אחרי אוכל לפני שינה מתי שבא לך וזה לא פוגע שאתה עושה אירובי |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:46. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ