|
שאלה בקשר לצורת הלקיחה של קריאטין
רציתי לשאול האם זה אפשרי לקחת אבקת קריאטין מונו בצורה הבאה- להכניס את הסקופ של האבקה לפה ואז לקחת כוס מים או מיץ כלשהו ולשתות כדי שהאבקה תחליק בגרון?
או שחובה להשתמש בשיטה הסטנדרטית והרגילה של לשפוך את האבקה לתוך כוס מים ולשתות? תודה. |
אתה יכול לעשות את מה שאמרת, אין עם זה בעיה, רק תשתה מיץ ממותק כמו מיץ תפוזים או תוסיף למים סוכר ענבים.
מדריך חדר כושר (בית ספר למאמנים-וינגיט) |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:28. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ